@KredaFreda: nie umiem w vpn :(

@KredaFreda: tak czy siak nie zrobie tego na firmowym komputerze :P

@woland666: bezczelnie ukradłem z innego postu, niezwiązanego z tematem ;)

@rydzo: prawdopodobnie popełnił, ale okazuje się, ze nie do końca sprawna ręka nie do końca ma znaczenie w tym przypadku ;)

@adm126: właśnie gość tam mówi, że za ciula nie wygodnie :D

@FHA96: chyba sie nie da, albo nie umiem tego obslugiwac

@FHA96: czyli jednak nie umeim xD wklepałem url z gorącymi a nie czysty link do wypok

@Witttkacy: przykro słyszeć, mam nadzieje że nie jest to norma, albo chociaż, że na takich nie trafie, cel bangkok - phuket - ko phi hi

@Yeezy: 2100 w dwie strony

@Zatwardzenie: szanuję za szczerość :D

@Inveth: dlatego wchodzę codziennie rano, żeby mieć porównanie, wpisuje w excela i otrzymuje średnią np miesiąca, jak wdupczę pizze to wiadomo że trzeba wziąc poprawkę na drugi dzień :P Robię tak już w sumie dwa lata, więc jak wiem ile zjadłem, to mniej więcej potrafię określić wage na drugi dzień

@Estetykatopodstawa: co ma iffym do kreatyny? nie liczę tez kalorii

@Estetykatopodstawa: >

jako ze staram sie trzymać dietę (żeby nie tyć) a co za tym idzie, wagę (wahania max +/- 0,5kg przy codziennym ważeniu)

Robię tak już w sumie dwa lata, więc jak wiem ile zjadłem, to mniej więcej potrafię określić wage na drugi dzień

duży skok wagi, bo ok 1,5-2 kg

Dodatkowo w dniach po których teoretycznie powinna waga na drugi dzień spaść, utrzymuje się lub nawet nieznacznie rośnie

@Estetykatopodstawa:

@twice: @Estetykatopodstawa: to wytłumacz na spokojnie a nie odpowiadaj półsłówkami patrząc na mnie z góry i zachowując się jakbyś zjadł wszystkie rozumy.
Fakty z mojej perspektywy sa takie: W zasadzie od pół roku trzymam wagę 85 kg +/- 0,5 wcześniej długa redukcja, startowałem ze 105kg. Od pół roku w zasadzie jem tak samo (i to nie tak że jem co chce, tylko podstawowe zasady jednak zachowuje), biorę poprawkęPokaż całość