somsiad
somsiad
  • 21

Trzeba się wziąć za siebie. 95 kg przy 180cm wzrostu. Bebson zaczyna przeszkadzać. Także od dziś #dieta + aktywność fizyczna.
Zacząłem od śniadania: w drodze do pracy kefir, a teraz na drugie indyk na parze, pół grahamki i dwa ogórki.
Sól i cukier out [właśnie popijam kawę bez słodzenia].
Jakiś #protip odnośnie dalszych posiłków?
#przemianasomsiada
uzior
uzior
  • 12
@FaktyTVN: Czemu nie weryfikujecie swoich bzdur, wypowiadanych przez pseudo naukowców? Właśnie wyemitowaliście piękną brednię, mianowicie, "ogrzanie lodów wymaga więcej energii niż one dostarczają." Jeśli nie macie nikogo kto uczęszczał na fizykę w gimnazjum to zamieszczam tok obliczeniowy...

ciepło właściwe c = 4190 [J/ Kg * K]
masa m = 0,1 [Kg]
różnica temperatur dT = 70
kaloryczność 2100 [kcal/kg]

z prostego rachunku mnożenia mamy dQ = c * m * dT
uzior - @FaktyTVN: Czemu nie weryfikujecie swoich bzdur, wypowiadanych przez pseudo n...

źródło: comment_tPeUR09V25H2IvDK1jSVitPQklKBcio8.jpg

Pobierz
adienhq
adienhq
  • 1
@uzior: ona mówiła coś że 1 gałka/porcja ma 50kcal a tyle ma 100g sorbetu. Dotego wydaje mi się że powiedziała że ogranizm zużywa a nie że tyle jest potrzebne (np straty energii w postaci ciepła) więc pewnie dalej to nieprawda ale generalnie jedząc sorbet bilans jest lekko na +
adienhq
adienhq
  • 2
@nieumiemtanczyc: naoglądali się stonóg i teraz myślą jakie z nich cwaniaczki są i nadludzie a każdego policjanta trzeba traktować jako sługę i "bydlę". "proszę podać mi definicję przeklinania " w tym momencie już wiadomo że policjant odwdzięczy się dając mandacik i będąc upierdliwym a jakby nie cwaniakował to zostałby tylko spisany.

Osiągnięcia