WrAx
  • 0
@hehexdlollmao: a proszę cię bardzo, przysiady z hantlami, martwy na prostych etc. Uproszczenie, przecież nie będę rozważał całości.Dodatkowo zakładam, że chodzi o utrzymanie kultury fizycznej. Wiadomo, że jeśli by chciał się bawić w trójbój siłowy, kulturystykę to podstawowy domowy trening to nie droga.
  • Odpowiedz
mirkogreg
  • 0
O ile z pilnowaniem białka nie mam problemów, to często mam dysproporcję między pozostałymi makrosami i zamiast założonych 70g tłuszczu zjem 90g co odbija się na mniejszej ilości węgli (suma kcal jest zachowana). Można tak robić, czy nie za bardzo?
#mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
W.....a
W.....a
  • 4
Mirki stworzymy jakąś listę, jak odsiać lipne auta i sprzedających już przez internet zanim pójdziemy oglądać auto. Ja zacznę

-numery rejestracyjne warto wpisać w Google, często przy markach typu BMW, , Audi (akurat te lubię najbardziej) są negatywne komentarze o kierowcy - wtedy od razu wiadomo, że cwaniak będzie kombinować, a auto było przykładowo upalne na światłach

-pisanie w tytule "klima", "okazja", "stan igła", "długie opłaty", "wymieniony rozrząd"
Tylko Janusz w tytule zachwala sprzęt, jak
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WrAx
  • 0
Niemiec płakał jak sprzedawał do samej granicy gonił, dziadek był to, do kościoła tylko jeździł pod kocem w ciepłym garażu trzymał. Nic nie bite, idealnie zachowane igiełka. Panie perfekt, bo kupowałem dla żony, a sobie lipy bym nie wziął, ale żonie kolor nie odpowiada i jeździć nie chce to sprzedaję. Ogólnie bierz Pan, bo na dzisiaj już mam 3 innych klientów i jak nie weźmiesz to kto inny zabierze, a drugiego takiego
  • Odpowiedz

Osiągnięcia