Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko216
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Wormditt

Wormditt

Dołączył 6 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4439
  • Znaleziska 1288
  • Mikroblog 3151
  • Obserwujący 5
  • Obserwowane 6
Wormditt
Wormditt 15.05.2020, 12:59:06
  • 1
W poniedziałek umówiony do fizjo, ale może ktoś ma doświadczanie z bólem kości w łydkach po wewnętrznej stronie? Raczej ciężko mówić o przetrenowaniu skoro parę tyg temu biegałem po ~5h tygodniowo + kilkanaście godzin innego treningu. Uczucie drętwienia + jakby miały mi się zaraz złamać piszczele. Z powodu braku zawodów obciąłem objętość i zaczęły się problemy :D Wczoraj ledwo 5km przebiegłem i to w tempie truchtu.
#bieganie #fizjoterapia
Wormditt - W poniedziałek umówiony do fizjo, ale może ktoś ma doświadczanie z bólem k...

źródło: comment_1589547475mTLchQL9H5phe5b3Uxe4aM.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wormditt
Wormditt
Autor
18.05.2020, 12:36:58
  • 1
@RaVek: tylko ja akurat nie rezygnowałem z biegania i to mnie dziwi, jedynie skończyłem z wybieganiami typu 35 km. Dam znać wieczorem :D
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt
Autor
18.05.2020, 22:59:48
  • 1
@RaVek: wg fizjo przeciążenie aczkolwiek mięśnie "pod kością" mocno pospinane, bo trudno się do nich dostać (samemu) i zrobił mi igłoterapię na całej długości tejże kości, pewnie w czwartek wrócę do biegania, a na ten moment skakanka (o ile nie będzie bolało) i rower.
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt 02.05.2020, 17:14:39
  • 0
Mam od jakiegoś czasu problem z google maps. Przy nawigacji po mapie, znikają mi nazwy miejscowości, drogi, tak jakby mapa nie poprawnia się wczytywała... nawet z wyłączonymi dodatkami/ublockiem jest to samo. O co chodzi?
#firefox #google #googlemaps
Wormditt - Mam od jakiegoś czasu problem z google maps. Przy nawigacji po mapie, znik...

źródło: comment_1588439648ojUa53XFSNITricILsA6u4.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

johnymielony69
johnymielony69
02.05.2020, 17:29:50 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Wormditt: spróbuj ostatecznie odinstalować Firefoxa jakimś total lub revo unistall erem dokładnie i na nowo zainstalować
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt
Autor
04.05.2020, 10:28:42
  • 0
@johnymielony69: nadal to samo... chyba pora napisać do firefoxa
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt 28.04.2020, 10:46:51
  • 3
Moje ulubione żele marki Tiger zniknęły z Żabki :( Jakie tanie żele, które dostarczą co najmniej 50 gramów węgli polecacie?
#szosa #bieganie
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wormditt
Wormditt
Autor
28.04.2020, 20:51:06
  • 0
@dawidm86: szkoda mi kasy dlatego szukam jakichś tanich węgli jak tiger, a też nie chce mi się w kółko wafli ryżowych robić xD
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86
28.04.2020, 21:02:37 via Android
  • 0
@Wormditt spoko, ja żele biorę praktycznie tylko na zawody, a tak to jem żelki haribo na treningach :D najlepiej mi wchodzą, mala objętość i dużo cukrów
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt 23.02.2020, 13:41:04
  • 0
Może mi ktoś wyjaśnić dlaczego ludzie biegają po drogach rowerowych, kiedy obok jest bardzo dobra nawierzchnia wyznaczona dla pieszych?
#bieganie
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PurpleHaze
PurpleHaze
23.02.2020, 13:55:19
  • 4
@Wormditt: buty biegowe bardzo ladnie "lepia sie" do asfaltu, wiec jest spora szansa ze ktos smiga po sciezce, bo jest lepsza nawierzchnia, co przenosi sie na lepsze tempo i bardziej komfortowy trening.
  • Odpowiedz
aukolb
aukolb
23.02.2020, 14:11:11
  • 4
@Wormditt: bieganie po asfalcie a kostce brukowej lub płytach chodnikowych jest million razy lepsze patrząc na same kolana i stawy. A i lepiej się ogólnie tam biega :D

Ja też biegam po ścieżkach rowerowych, ale osiągam takie prędkości na treningach że to ja często wyprzedzam rowerzystów a nie oni mnie :D

Poza tym na chodnikach jest milion ludzi którzy nie potrafią prosto chodzić tylko odbijają się od lewej krawędzi do
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt 01.02.2020, 11:03:48
  • 2
Nie zna bólu ten kto nie przejechał prawie 5h na trenażerze xD
Swoją drogą jak ktoś chce to oddam jeden miesiąc na TrainerRoad - tylko dla nowych użytkowników
#trenazer #szosa #rower
Wormditt - Nie zna bólu ten kto nie przejechał prawie 5h na trenażerze xD
Swoją drog...

źródło: comment_Z8UbZ8oPB0WK0gZv9TYbY7G8F8kSSMTR.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wormditt
Wormditt
Autor
01.02.2020, 17:15:41
  • 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer: no to spora różnica bo się nauczyłem 7 lat później od ciebie :D ciężko idzie ale liczę że w tym roku uda się w czerwcu wystartować i jak dobrze pójdzie we wrześniu
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
01.02.2020, 17:18:16 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Wormditt: zawsze dla oswojenia się możesz spróbować typowo pływackich zawodów
Jakieś pływanie wokoło molo w Sopocie, sailfish chyba coś organizuje tez
No i otyliada w marcu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt 01.12.2019, 14:18:41
  • 0
Czy ktoś ma dostęp do jakichkolwiek rzetelnych badań nt. działania tzw. "solanek"? Albo inaczej: czy ktoś z was z takiej formy regeneracji korzysta i chce się podzielić swoimi opiniami? Chodzi o gorące kąpiele, do których dosypujemy np. sól, która jest na picrelu. W zależności od efektu, który chcemy uzyskać od 1kg do 3kg na jedną wannę.

W ciągu roku takich solanek zrobiłem może z 20, a jedyne co rzeczywiście po kąpieli odczuwam to
Wormditt - Czy ktoś ma dostęp do jakichkolwiek rzetelnych badań nt. działania tzw. "s...

źródło: comment_UoVisZDQOcwpQXMd0L065Bc0mq70ygD0.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PurpleHaze
PurpleHaze
01.12.2019, 15:34:20
  • 0
@Wormditt: mi po biegach i na problemy z achillesem i rozciegnem, dobrze robilo moczenie nog w b. goracej wodze ze zwykla sola kuchenna. Roztwor nasycony, tak ze juz sie wiecej nie rozpuszczalo.

Nie wiem na ile to bylo placebo, na ile dzialanie, ale fizjo rowniez zalecal takie rzeczy.

Sol jest na tyle tania za mozna praktykowac.
  • Odpowiedz
szczypek45
szczypek45
01.12.2019, 17:00:32
  • 0
@Wormditt: "zwiększenie przemiany materii" raczej bzdura, jeżeli już to wartość pomijalna. Solanki podobnie jak sauna odwadniają ale nie prowadzą do zwiększenia wydatkowanej energii. Ponadto, jak niby miałyby zwiększać przemianę materii? W tej kwestii jest wiele badań i 'nakręcanie metabolizmu' czy inne hasła pseudotrenerów nie odnajdują poparcia w badaniach naukowych.

Sam jestem zwolennikiem opierania się w treningu i dietetyce na sprawdzonej wiedzy i badaniach naukowych a niekoniecznie praktyce i doświadczeniu. Wiedza praktyczna
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt 20.10.2019, 17:23:06
  • 0
ile czasu po nocnym roztrenowaniu/przerwie wraca wam stara forma? Zrobiłem sobie 2 tyg przerwy i moje tętno jest w------e w kosmos, dzisiaj podczas jednokilometrowych interwałów zrobiłem nowy rekord 201 HR max. Nogi niosą, nawet przy tempie 3:30 nie pieką jak kiedyś, ale tętno kompletnie ogranicza komfort treningu...
#bieganie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

aukolb
aukolb
20.10.2019, 17:47:51
  • 0
@Wormditt: u mnie 2-3 tygodnie i wraca do normy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt 07.10.2019, 18:56:51
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wormditt
Wormditt
Autor
07.10.2019, 19:08:29
  • 1
@darek-jg: robiłem to, testowałem każdy kanał - na każdym jest to samo
  • Odpowiedz
darek-jg
darek-jg
07.10.2019, 19:14:27
  • 0
@Wormditt: no to rzeczywiście chyba coś z routerem, jakbyś chciał żeby ci wymienili to byś musiał podpisać nową umowę, pewnie więcej neta za większą kasę
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • Strona 25 z 25
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 20.08.2022

    Komentator
  • Rocznica
    od 10.06.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 19.03.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking