Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko199
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Vanak
Vanak

Vanak

Dołączył 7 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 22868
  • Znaleziska 1023
  • Mikroblog 21845
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 1
Vanak
Vanak
Vanak 12.01.2025, 09:06:01
  • 0
Jeny tyle ludzi że się nic nie da zrobić wtf #silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KompletnieLosowyLogin
KompletnieLosowyLogin
KompletnieLosowyLogin
12.01.2025, 09:22:25 via Wykop
  • 0
@Vanak: bo o 10 w niedziele to już trzeba być po treningu albo robić dzień nietreningowy
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
12.01.2025, 10:32:43 via Wykop
  • 0
@Vanak: tylko push/pull mordo i weekend wolny
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 28.12.2024, 10:01:43
  • 0
Jak dbacie o retainery te wkładki? Bo mój po roku jest w opłakanym stanie #ortodoncja
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SylwiaGlus
SylwiaGlus
28.12.2024, 10:24:05 via Wykop
  • 0
@Vanak: myj szarym mydłem albo eko płynem do naczyń
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 01.12.2024, 20:26:02
  • 1
Właśnie wyj€balem 900 zł na półroczny karnet. Troszkę boli :( #silownia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adiog
Adiog
01.12.2024, 21:49:19 via Wykop
  • 1
@Vanak: tak sie robi kase na frajerach pochodzisz z miesiac i papa
  • Odpowiedz
Vamyss
Vamyss
Vamyss
25.11.2024, 06:38:01
  • 16
Forma szczura gotowa

#silninadyzurze
#pokazforme
#silownia
#mikrokoksy
#ratownikmedyczny
Vamyss - Forma szczura gotowa 

#silninadyzurze
#pokazforme 
#silownia 
#mikrokoksy 
...

źródło: image_picker_06C8E330-FCF8-4CB6-A4B4-5700EB0AE2A2-50359-000019B626CDF83E

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vanak
Vanak
Vanak 25.11.2024, 10:27:42 via Wykop
  • 0
@Vamyss: ile lat masz?
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 25.11.2024, 10:27:00
  • 0
Jak często macie zakwasy po #silownia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

fan-michalinki-maciazek
fan-michalinki-maciazek
25.11.2024, 10:42:20 via Wykop
  • 2

Komentarz usunięty przez moderatora

L.....d
konto usunięte 25.11.2024, 11:16:15 via Android
  • 0
@Vanak ja mam obolale partie miesniowe po kazdym treningu
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 19.11.2024, 17:03:17
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vanak
Vanak
Vanak
Autor
19.11.2024, 17:13:28 via Wykop
  • 0
@Edward_Kalmanawardze_666: w sensie środowiskowym i przyrodniczym
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 18.11.2024, 19:26:38
  • 0
Jak zamiast sztangi będę w martwym i przysiadzie używał kettlebell i wyciskanie hantlami, a zamiast podciągania ściąganie drążka to będzie w porządku i jakieś efekty? #silownia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

D.....h
D.....h
konto usunięte 19.11.2024, 09:50:57 via Wykop
  • 0
@Vanak: JAKIEŚ bedą
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 18.11.2024, 18:34:28
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kubkarzzswarzadza
kubkarzzswarzadza
18.11.2024, 18:36:20 via Wykop
  • 39
@Vanak: dogadajcie się który co wkleja bo spamujecie
kubkarzzswarzadza - @Vanak: dogadajcie się który co wkleja bo spamujecie

źródło: IMG_4761

Pobierz
  • Odpowiedz
cybulion
cybulion
18.11.2024, 18:47:10 via Wypiek
  • 3
@iluvmypickle ja se nie zycze zebyscie atakowali ukraine i co. Won za ural
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 18.11.2024, 17:24:45
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IksdeHeheh
IksdeHeheh
18.11.2024, 17:27:23 via Wykop
  • 6
@Vanak: XD nie żeby ruski ściągnęły koreancow, a zachód tylko zareagował. Ale co tam, to USA eskaluje bo daje się bronić.
  • Odpowiedz
BialyOrzeI
BialyOrzeI
BialyOrzeI
18.11.2024, 17:27:33 via Android
  • 5
@Vanak da da Wania xD

Putin po rozmowach z Trumpem i Scholzem, którzy wyciągnęli do niego rękę i proponują rozmowy pokojowe, przeprowadzil jeden z większych ataków rakietowych, uderzając między innymi w zaporę na Dnieprze. No ale to zachód eskaluje xD
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 18.11.2024, 17:21:52
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Buko_von_Krossig
Buko_von_Krossig
Buko_von_Krossig
18.11.2024, 17:26:21 via Wykop
  • 2
@Vanak: Długo już tak bredzisz?
  • Odpowiedz
uziel
uziel
18.11.2024, 17:57:22 via Wykop
  • 0
@Vanak: my - napisał rusek xDDDD ale masz rację, niech się ten dziadek putin już zawinie, mistrz szachów 4D xDDDD
uziel - @Vanak: my - napisał rusek xDDDD ale masz rację, niech się ten dziadek putin ...

źródło: 861ea75bd07011023ebbf3ae6a6b96de70aaeb919e9b72cff4faa848bcc657ca

Pobierz
  • Odpowiedz
G.....r
konto usunięte 17.11.2024, 20:40:45
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vanak
Vanak
Vanak 17.11.2024, 20:44:20 via Wykop
  • 2
@Grooveer: niestety mało ludzi rozumie, pozdrawiam
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 08.11.2024, 16:12:23
  • 0
Tak się zastanawiam. Jak nie będę robił regularnie tyle samo serii i progresował w kg i powtórzeniach tylko zamiast tego każda partia w fbw do upadku co trening to będzie git? #silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
09.11.2024, 08:39:18 via Wykop
  • 0
@Vanak: niezbyt
  • Odpowiedz
Wezwoguleicstont
Wezwoguleicstont
09.11.2024, 18:23:28 via Wykop
  • 0
@Vanak: nie
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 06.11.2024, 14:54:26
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vinizius
Vinizius
06.11.2024, 14:56:39 via Wykop
  • 1
@Vanak: Polacy podzieleni nawet w temacie wyborów w usa. Piękny naród ᕦ(òóˇ)ᕤ
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 30.10.2024, 10:01:45
  • 0
Co byście wybrali? Robić od zera w garażu czy kupić karnet? #silownia

Silownia w garażu czy duża sieciówka?

  • Garaż 51.8% (29)
  • Sieciówka 48.2% (27)

Oddanych głosów: 56

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

klefonafide
klefonafide
30.10.2024, 10:23:55 via Wykop
  • 0
@Vanak: taniej wyjdzie sieciówka, lepiej pewnie własna
  • Odpowiedz
Abadulahoson
Abadulahoson
30.10.2024, 10:51:46 via Android
  • 1
@Vanak to zależy od wielu czynników jak dojazd do siłowni, rodzaj wykonywanych ćwiczeń, czy ocieplany garaż i czy samotne treningi.
  • Odpowiedz
Vanak
Vanak
Vanak 29.09.2024, 11:43:47
  • 1
Szukam piosenki z syreną na początku XD słyszana w hotelu w Turcji więc pewnie tamtejsza. Może ktoś był i kojarzy #muzyka #turcja
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przegrywam_przez_miasto
przegrywam_przez_miasto
05.10.2024, 14:24:59 via Android
  • 0
@Vanak nie lepiej zapytać Turków a nie wykopków?
  • Odpowiedz
Blaskun
Blaskun
19.09.2024, 21:02:35
  • 25
No i mówiłem, że tak będzie.
Tusk poczekał z wnioskiem o pomoc do przyjazdu Vonderfajzer żeby niby wyszło, że załatwił on sam, a i tak byśmy hajs dostali bo jest na to fundusz.
Fajnopolskie uśmiechnięte lemingi już to kupiły i mówią o wielkim sukcesie Tuska jak to on załatwił hajs, a pisiory by nie załatwiły xD
#powodz #polityka
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vanak
Vanak
Vanak 20.09.2024, 04:50:43 via Wykop
  • 2
@Blaskun: może i by pisiory jakimś cudem załatwiły ale jakieś 70% byłoby rozkradzione
  • Odpowiedz
JAn2
JAn2
JAn2
11.09.2024, 16:29:02
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vanak
Vanak
Vanak 11.09.2024, 16:40:55 via Wykop
  • 0
@JAn2: moskwa
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 20
  • Strona 6 z 20
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.07.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 27.10.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia