Lepszy remis niż w dupie penis
#mecz
#mecz
@Van_der_Wons: dokladnie
OBRIGADO
#mecz
#mecz
Minister Zdrowia mówi, że spotkał się z jakimś biskupem żeby porozmawiać w sprawie kościołów w trakcie kolejnego lockdownu. Ale przedsiębiorców i inne sektory pracownicze to już w #!$%@? XD
#koronawirus #bekazpisu
#koronawirus #bekazpisu
servus, jak zdobyć i ile ewentualnie kosztuje licencja Polskiego Związku Pływackiego lub Triathlonowego? #plywajzwykopem #plywanie #triathlon
@varsaviak: w PZP nie dostaniesz od tak (chyba, że jesteś posłem XD)
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@MEKORRO: ich strata
@wypokk_: w sumie to każdy styl wpływa na rozbudowę pleców, a najważniejszym mięśniem pływaka jest najszerszy grzbietu. Motylkowym trzeba mieć bardzo dobra technikę żeby miało to jakikolwiek sens. Najlepiej pływaj kraulem i grzbietowym. Grzbietowy bardzo dobrze wpływa na wyprostowanie kręgosłupa, czyli jest masz problemy z postawą to polecam :)
Wczoraj wjechała AstraZeneca... nie polecam. Jeśli nie macie takiej potrzeby, to lepiej poczekajcie aż będzie można sobie samemu wybrać szczepionkę, albo kupić w aptece jaką się chce.
Ogólnie nie mam problemów ze zdrowiem, na nic nie choruję, nie przyjmuję leków, w ciągu ostatnich 4 lat tylko raz miałem katar przez kilka dni. Po 7 godzinach od zastrzyku zaczęła się jazda. Miałem w zasadzie wszystkie objawy z listy, i nawet kilka spoza listy:
Ogólnie nie mam problemów ze zdrowiem, na nic nie choruję, nie przyjmuję leków, w ciągu ostatnich 4 lat tylko raz miałem katar przez kilka dni. Po 7 godzinach od zastrzyku zaczęła się jazda. Miałem w zasadzie wszystkie objawy z listy, i nawet kilka spoza listy:
@aikonek: ja dostałem Pfizera i trochę mnie ręka bolała kilka godzin. Przespałem się i na drugi dzień było git
Codziennie rano od kilku dni chodzę na basen, wszyscy mówią że jak się poćwiczyć z rana to potem aż się wszystko chce ale jest tak tylko przez pierwsze 2h potem resztę dnia chce mi się spać i jestem zmęczony ( ͡° ʖ̯ ͡°) jedyne co na plus to komfort psychiczny że nie gnije cały dzień przed kompem #plywanie #mirkokoksy
@bartix133: już tłumacze. Mówi się, że woda „wyciąga”, czyli naczynia krwionośne przy skórze mają temperaturę wody, a w otrzewnej (mówiąc, że jesteś zdrowy) masz 36,6st.
Krew krążąca w organizmie leci przez nerki. Nerki, otrzymują krew w różnych temperaturach przez co zamiast wchłaniać białko, które dostarczamy wraz z pożywieniem wydalają z moczem. Zwróć uwagę na mocz w kiblu - będzie dużo piany i to jest to białko, dlatego jesteś głodni i zmęczeni.
Krew krążąca w organizmie leci przez nerki. Nerki, otrzymują krew w różnych temperaturach przez co zamiast wchłaniać białko, które dostarczamy wraz z pożywieniem wydalają z moczem. Zwróć uwagę na mocz w kiblu - będzie dużo piany i to jest to białko, dlatego jesteś głodni i zmęczeni.
@maciej__: na basenie nie musisz pływać, żeby wyciągnęło. Możesz siedzisz w jacuzzi cały dzień a i tak będziesz zmęczony
@majk_emigrant: oczywiście, też zależy od dnia, samopoczucia itd.
Tutaj nadmieniłem o pływaniu i ogólnie wodzie jako biochemiczna ciekawostka :)
Tutaj nadmieniłem o pływaniu i ogólnie wodzie jako biochemiczna ciekawostka :)
Czy przepłynięcie stylem dowolnym 50 w 30-40 sekund jest czymś niezwykle trudnym. Dziś byłem na basenie i #!$%@? jego mać tyle się naczytałem o technice pływania i daje mocno łapami ale płynę wolno. Jak ja zazdroszczę czasami osobom które tak szybko płyną i robią to bez wysiłku. Nie wiem nawet jak zacząć trenować że by lepiej pływać. Normalnie chyba następnym razem będzie incydent kałowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@czarna_knaga: skąd jesteś to może pomogę?
Czy orientuje się ktoś czy w #poznan od 12.02 otwiera się jakiś basen? Basen w Tarnowie napisał, że się nie otwierają (zapewne przez to że otwarcie testowo na 2 tyg...) #plywanie
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
@YEPs: bede dzwonił do niektórych obiektów i dam znać. Chwiałka ma prawdopodobnie niezaktualizowaną stronę, basen w Posnani w Fabryce Forme zamknięty na pewno
@a__s: nie tyle przepisy co 2 tygodniowy "okres próbny" jest zabójczy dla basenów. To nie działa jak otwarcie małego sklepiku z obuwiem. Hektolitry wody, chlor, ogrzanie wody oraz hal kosztuje oraz zabiera ogrom czasu. Wszystko po to, żeby zamknąć wszystko ponownie za 2 tygdonie? Tej branży nie stać na to, a na nasz rząd pracuje jak dziecko we mgle lub na zasadzie "nie znam się to się wypowiem". Dramat. Sam czekam,
@YEPs: @a__s: i jeszcze mała dygresja. Prawo jest oparte na szczegółowe nazewnictwo „pływalnia” i „kąpielisko”, natomiast Ci idioci rozpisali rozporządzenie na temat „basenów” i teraz właściciele obiektów nie wiedza jak interpretować. A spróbuj nie tak jak urzędnik sobie życzy to będą kary. To wolą jeszcze przeczekać...
@YEPs: gadalem z Chwiałką. Można wejść bez kombinowania normalnie jak to było w pięknych czasach. Tylko proszą, żeby na bieżąco sprawdzać dostępność torów w godzinach, których chcesz iść bo to im sie zmienia z dnia na dzień ;)
@YEPs: w razie jakiś pływackich pytań pisz śmiało :)
@KrzaczasteBrwi: termy maltańskie, ale nie dam ręki uciąć
Kupiłem kabrioleta i teraz mam pytanie. Czy jeżdżąc bez dachu muszę mieć maseczke? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pytanie #koronawirus #motoryzacja
#pytanie #koronawirus #motoryzacja
@Maffiozzo97: tylko na pasach
@Darson666: @Sok_Mandarynkowy: @Cierniostwor: również pracuje z dziećmi z orzeczeniami. Poznałem mnóstwo różnych schorzeń od aspergera, po autyzm, spectrum, a nawet dziecko które jako pierwsze (być może jedyne) ma Zespół Marinesco-Sjogrene, a także ucisk mózgu na móżdżek. Większość osób nie zdaje sobie sprawy ile to pracy jest z takimi dziećmi.
Sam mam córkę. Jest zdrowa, uśmiechnięta, rozwija się prawidłowo i cieszę się, że tak jest. Ale po moich doświadczeniach oraz
Sam mam córkę. Jest zdrowa, uśmiechnięta, rozwija się prawidłowo i cieszę się, że tak jest. Ale po moich doświadczeniach oraz
@kaczuszka_kwaczuszka: oj pamietam popraweczki z anatomii XD
To jak z tymi basenami.... #plywanie #koronawirus
@Pan_Pink: narazie pozamykane, chyba że jesteś w kadrze. W lutym mają niby otworzyć, także polski związek fitness zapowiedział otwarcie wszystkich basenów i siłowni. Oby tak było, bo frustracja sięga zenitu...
@Ezev: gorzej jakby to był rdest
Czy jest tu ktoś kto nauczył się pływać mając 25+ lat? Nie dane mi było spędzać dużo czasu nad wodą za dzieciaka, a jak byłem kilka razy to ostatni raz zakończył się prawie moim utonięciem :/ Robiąc listę celów na najbliższe lata pomyślałem, że fajnie byłoby się nauczyć pływać chociaż wydaje mi się, że taka trauma to większy problem niż sam brak umiejętności...
#plywanie #plywajzwykopem #basen
#plywanie #plywajzwykopem #basen
@bitkoin: skad jesteś? Chetnie naucze, albo jeśli masz pytania to śmiało pisz na pw
#mecz