#mikrokoksy
Myślicie, że zimą, z uwagi na temperatury, trzeba zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne na masie? Może zwiększyć udział tłuszczy? Od grudnia już dwa razy podbijałem kalorie o +150, dziś się ważę, a tu zamiast iść w górę znowu pół kilo spadło, przytyłem kilogram od początku grudnia tylko :/
Myślicie, że zimą, z uwagi na temperatury, trzeba zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne na masie? Może zwiększyć udział tłuszczy? Od grudnia już dwa razy podbijałem kalorie o +150, dziś się ważę, a tu zamiast iść w górę znowu pół kilo spadło, przytyłem kilogram od początku grudnia tylko :/















Nie dość, że zdążyłem wypowiedzieć umowę w Play w ostatniej chwili, bo kończy mi się promocja na jeden z numerów i dostałbym wyższy abonament, to jeszcze rozpracowałem szajkę złodziei, którzy próbowali nam znów coś z-----ć (sklep odzieżowy) ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
#wygryw #pracbaza
źródło: comment_akS0KiojzBbskunJfl8eYjEl7WPcZqEt.jpg
Pobierz