@Luucky: Po jakim czasie mniej więcej będę chciał wychodzić z ludźmi i cieszyć się małymi rzeczami? Jeszcze rok temu wychodziłem ciągle na imprezy, domowki a teraz się nabawilem jakiś leków społecznych..
podrapanie się, albo poprawienie pozycji przerywa nofap u @Mocade ? Z jednej strony nie można dotykać, ale z drugiej chyba nie ma wielkiej róznicy między tym, a trzymaniem w trakcie sikania
W którym tygodniu zaczęliście widzieć efekty?i jakie to były?Ja mniej więcej po 4 dniu,już wstaję normalnie wyspany i jestem bardziej energiczny. #nofap