Dalej oglądajcie filmy motywacyjne z nofapem,piszcie ze się niepoddacie,opierajcie się,napewno wtedy wam się uda :D Napisałem ostatnio posta żeby nigdy przenigdy nie walczyć z uzależnieniem to mnie wysmialiscie.Dlatego to mój ostatni post tutaj bo wy wolicie walczyć z uzależnieniem i działać po swojem(Na siłę nie oglądać p---o i nie walić konia) a po tygodniu się w------c na siebie ze znów wlaczyliscie p---o.Najlepsi są ci co biorą zimny prysznic albo wychodzą na siłownie,żebyPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Kiedyś usiłowałem zrobić #nofap i dałem rade miesiąć. Było to w sumie bardzo trudne, bo jestem uzależniony od p---o. W każdym bądź razie, podczas tego miesiąca kiedy nie waliłem, to siusiak normalnie stał na baczność co chwile. Wystarczyło, że zauważyłem zwykłą kobiete i już stawał. Jak wałiłem codziennie, to tak nie było.

Potem do tego wróciłem i chciałem zrobić to samo, bo przeginam. I znowu się to zaczeło,Pokaż całość

nie ma żadnych “withdrawal symptoms”!

Nie ma symptomów odstawienia!

Wszystko czego doświadczasz, gdy przestajesz oglądać p---o jest dokładnie tym, od czego uciekałeś/aś w pornografię. Zaczynasz tego świadomie doświadczać, czuć, przeżywać. I zapewne stawiasz temu opór. Dlatego cierpisz i się zmagasz.

ToPokaż całość

Nigdy nie wyjdziecie z uzależnienia od p---o,bo nawet nie wiecie co to jest uzależnienie.Jesli wy „walczycie” z uzależnieniem od p---o to z góry jesteście skazani na porażkę.To tak jakbyś chciał zahamować samochód zapierając sie o niego.Uzależnienie to jest to jak żyjemy.Myślicie ze jak przyjdzie wam ochota na p---o i wyjdziecie na siłownie albo weźmiecie zimny prysznic to wam magicznie ochota przejdzie?Powodzenia,robisz to od paru lat i wiesz ze to nic nie daPokaż całość

Relapse po 94 dniach.Dzisiaj około 15 zrelapsowalem i 5 minut po tym straciłem przytomność i mocno mi się kręciło w głowie.Energia spadła do -10 na 10,nie miałem w ogóle motywacji,zacząłem się jąkać i miałem schizy ze ktoś mnie śledzi i ogólnie jakieś głosy słyszałem będąc w pokoju.Wychodziłem z domu bo chciałem iść do sklepu ale się cofnąłem bo dostałem ataku paniki.Teraz musze znowu czekać z miesiąc żeby lek społeczny minął.Nigdy w zyciuPokaż całość

Od dzisiaj nie walę
#przegryw #nofap #nofapchallenge

Ma ktoś z was jakieś figurki z lola i może się podzielić opinią? Chodzi mi o mniej więcej takie https://allegro.pl/oferta/league-of-legends-zed-figurka-15cm-11728105298
#lol

Piliscie ten napój Bajkał?co sądzicie?
#napoje

#nofapchallenge #nofap

Co mi w sumie to da?
Jestem na 6 dniu. Nie czuję się uzależniony. Normalnie 3-4 razy w tygodniu. Soft p---o. Lesbijki albo solo. Trochę szkoda czasu, bo zajmuje mi to koło godziny.
Teraz mam trochę blue balls.

Będę miał jakieś wymierne korzyści? Super siła? Lewitacja? ^^

#suplementy #nootropy co polecacie do stosowania przed nauką? Fenylopiracetam hydrazydu stosowałem, poprawiał uważność - mniej rzeczy mnie wytącało, wydłużał czas ile byłem skupiony, ale był za drogi, chyba wpływał negatywnie na samopoczucie, no i nie pomagał z najgorszym - samym zaczęciem nauki. ( ͡º ͜ʖ͡º)

Dużo osób pisze, że p---o i fapanie powoduje fobie społeczną ale to nie jest prawda, bo Ci ludzie przed uzależnieniem mieli już problemy społeczne.

Jak nie fapałem w ogóle to i tak w szkole bałem się ludzi.

#nofap #nofapchallenge #przegryw

Znam ludzi co siedzą samotni w domu i mimo tego zajmują się swoim hobby np tworzą coś na komputerze jakieś grafiki itd albo robią ładne rysunki a czemu mnie nic nie cieszy i nie mogę się skupić na niczym? Może to p---o tak zmienia mózg ?
#przegryw #nofapchallenge #nofap #samotnosc #depresja

Dlaczego moje ogłoszenie jest w allegro lokalne? Co zrobić zeby było na normalnym allegro?
#allegrolokalnie

#nofap Trochę o lękach społecznych. Niskie poziomy receptorów dopaminy (D2) są związane z zespołem lęku społecznego. Wielu ciężkich użytkowników p---o odczuwa niepokój społeczny. Niektórzy zgłaszają wzrost lęku społecznego po upijaniu się pornografią. U większości niepokój poprawia się po abstynencji - na krótki czas, inni na dłużej. Należy pamiętać, że nadmierna stymulacja (uzależnienia) prowadzi do obniżenia receptorów dopaminy D2!!! Czyli niski poziom dopaminy =lęki społeczne i c-----e samopoczucie, 0 radości zPokaż całość

Trochę o lękach społecznych. Niskie poziomy receptorów dopaminy (D2) są związane z zespołem lęku społecznego. Wielu ciężkich użytkowników p---o odczuwa niepokój społeczny. Niektórzy zgłaszają wzrost lęku społecznego po upijaniu się pornografią. U większości niepokój poprawia się po abstynencji - na krótki czas, inni na dłużej. Należy pamiętać, że nadmierna stymulacja (uzależnienia) prowadzi do obniżenia receptorów dopaminy D2!!! Czyli niski poziom dopaminy =lęki społeczne i c-----e samopoczucie, 0 radości z zycia ani motywacji.Pokaż całość