Nie robcie #nofap dluzej niz 20 dni.

Jestem w takim stanie, że wyruchałbym wszystko co stoi na mojej drodze.
#nofap #nonutnovember

Poprawcie mnie jeśli się mylę, czy to nie jest tak, że nofap jest skuteczny na dłuższą metę, tylko gdy towarzyszy mu semen retention? Z tego co czytałem to cykl powstawania nowych plemników wynosi około 74 dni i po tym czasie po kilku dniach umierają i w przypadku braku spuchy zostają wchłonięte przez organizm, który przestawia się na cykl absorbowania blemników co mogłoby owocować w dodatkowych benefitach. To by wyjaśniało dlaczego niektórzy niePokaż całość