- 39
- Thor1990
- alyszek
- konto usunięte
- Barnabo_Bazyli
- 487328385
- +34 innych
- 3
@Szimu sprobuj balsamy/kremy dla kobiet w ciazy
Prawie 40 procent z nas nie uprawia żadnego sportu. Nawet nie spacerujemy
- 445
- #
- #
- #
- #
- 3
- 2
jak jest teraz z starym mesomorphem? jak dlugo dziala? chce osiagnac maksymalne skupienie i w dlugim okresie czasu ~9h
#mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy
#mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy
- 1
- 5
big milki w biedronce 1zl/sztuke przy zakupie 2, idealne dla #mikrokoksy #mirkokoksy na redukcje (#pdk) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksydeals
#mikrokoksydeals
- 8
@Karbostyryl: nie masę tylko redukcję
- Szimu
- turbojez
- beefislife
- Sachees
- epic_25
- +3 innych
- 7
@Karbostyryl: a co jeśli Ci powiem, ze dociąłem 350-400 Ww z tego połowa to były big milki i delicje ( ͡° ͜ʖ ͡°). Cieszę się, że tu rozpropagowałem redukowanie big milkami. A dlaczego są tak dobre big milki? Bardzo mało kalorii maja i wszystko tylko z Ww bez tłuszczu. Dodatkowo przez to, że są zimne zmuszają do uważnego jedzenia. Wcinasz 2-3 takie i masz tylko 160-240 kcal
- Karbostyryl
- maciej__
- Szimu
- epic_25
- Kinja
- +2 innych
- 1
jest jakas roznica w budowaniu masy miesniowej pomiedzy bialkiem roslinnym a zwierzecym?
#mikrokoksy #mirkokoksy #pytaniedoeksperta #dieta
#mikrokoksy #mirkokoksy #pytaniedoeksperta #dieta
@Szimu: od białka roślinnego możesz zostać warzywem, a po białku zwierzęcym stajesz się potężnym animalem
- IntruderXXL
- AZAZELL
- pixtri
- konto usunięte
- konto usunięte
- +15 innych
- 3
- 121
- 56
@Szimu: gapisz mi się na bebech?
- 41
- 2
- 1
Włamanie na siłowni Hardkorowego Koksa
- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
ile kosztuje leczenie kanalowe zebow?
#kiciochpyta
#kiciochpyta
@Szimu: 200-500 zł jakoś tak
- 2
- 2
co dorzucic do jajecznicy?
#gotujzwykopem
#gotujzwykopem
- 13
@Szimu po ch*j to gówno tagujesz hanuszki?
- konto usunięte
- ziutek1294
- Bounty
- turbojez
- sgnp_20
- +6 innych
@Szimu: możesz ale to #!$%@? błąd bo to nie ma nic wspólnego z hanuszkami
Przeklęta grecka wyspa Spinalonga. "Piekło, z którego nie dało się wyjść...
- 36
- #
- #
- 7
@WLADCA_MALP: o co z tym chodzi?
- 113
- Shin
- konto usunięte
- Slacky
- kok_fin
- konto usunięte
- +108 innych
- 18
@Szimu: ten okładce to intruderxxl?
@PoProstuOna #!$%@?, widze nie zapomnialas o mnie. Dobrze, w TĘ sobotę wrzuce swoje foty jak sie zmienialem przez te rok. Cudów nie ma bo wóda i kebaby ale jest w miare.
- konto usunięte
- mynameis60
- konto usunięte
- Szimu
- baraneo
- +4 innych
#mikrokoksy #mirkokoksy
aby #!$%@?ć duze ciężary lub wyglądać #!$%@? więcej da gen do #!$%@? anizeli ktoś z genem, co tam ma #!$%@? co 3 miesiace. To sporty, w których najwiecej daje staż.
Inna sytuacja jeśli już mówimy o rywalizacji zawodowej.
@Szimu: Po pierwsze to nie ma znaczenia dla większości... bo większość osób po prostu nie dojdzie do poziomu gdzie to gra znaczącą rolę.
Jeśli chodzi o kulturystkę, to genetyka gra tutaj przeogromną rolę, po prostu mając wąskie barki a szeroką miednicę, do tego np "źle" przyczepione bicepsy, najszersze, jesteś na z góry przegranej pozycji.
W sportach siłowych, odporność na