133 940,98 - 6,73 = 133 934,25
Dzisiejsza baza z akcentem 1km w 4:00 wplecionym w środku. Jako, że we wtorek zostałem ojcem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ trochę trudniej znaleźć teraz czas na bieganie, a tym bardziej na jakąkolwiek regenerację więc przechodzę w klepanie bazy bez regularnych treningów.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Dzisiejsza baza z akcentem 1km w 4:00 wplecionym w środku. Jako, że we wtorek zostałem ojcem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ trochę trudniej znaleźć teraz czas na bieganie, a tym bardziej na jakąkolwiek regenerację więc przechodzę w klepanie bazy bez regularnych treningów.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Dzisiaj początek 3 tygodnia z 10 zaplanowanych i tym samym zwiększenie dystansu. Biegło się bardzo fajnie, chociaż wieczorami zaczyna już piździć.
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Skrypt | Statystyki