2 Miesiac nofapu:
-Brak masturbacji stał się przyzwyczajeniem, powstrzymanie w się nie wymaga wiele wysiłku
-Zacząłem zwracać uwagę na więcej cech dziewczyn niż te oczywiście seksualne, większa ilość dziewczyn mi się podoba
-Obniżenie libido względem tego z poprzedniego miesiąca (tutaj może wchodzić wiele czynników w grę, niekoniecznie nofap)
-Uczucie większej witalności
Czy polecam? Tak.
Świadomość samokontroli pomagała w chwilach gdy nic nie było tak jak trzeba. "Pomimo tego że zawaliłem A, B
-Brak masturbacji stał się przyzwyczajeniem, powstrzymanie w się nie wymaga wiele wysiłku
-Zacząłem zwracać uwagę na więcej cech dziewczyn niż te oczywiście seksualne, większa ilość dziewczyn mi się podoba
-Obniżenie libido względem tego z poprzedniego miesiąca (tutaj może wchodzić wiele czynników w grę, niekoniecznie nofap)
-Uczucie większej witalności
Czy polecam? Tak.
Świadomość samokontroli pomagała w chwilach gdy nic nie było tak jak trzeba. "Pomimo tego że zawaliłem A, B
- Nill0n
- power-weak
- surflou
- Adom007
- wkg01
- +1 innych
Brak masturbacji stał się przyzwyczajeniem, przestało to być wyzwaniem. Nawet w "najgorszych" momentach w których zazwyczaj przegrywałem, nietrudno było zachować lejce na wodzy. Nie zamierzam wracać do masturbacji, a szczególnie do porno.
Rady
Prawda jest taka, że nie wystarczy przestać, tylko właśnie zajmować się czymś w życiu co napawa sensem. W moim przypadku była to regularna siłownia.
Po miesiącu przy załamce, pojawia się myśl "Popatrz jak długo wytrzymałeś,