@MaxWalonkoo: bo tyle mam lekcji wykupionych xd potem decyduję się na taniec i poszukam różowej, albo spytam sie czy mająś jakieś mirabelki, które potrzebuję do pary( ͡°͜ʖ͡°)
Jeżeli są jacyś biegacze z wrocka to zapraszam do nowej grupki biegackiej, jest nas już 7 osób, zbieramy się przy zazoo (wały) po 17:30. Tempo pewnie 5:30-5:00 do 10km
@kamilek98PL: wpierw poćwicz oddychanie przeponą (buteyko), ćwicz wszystkie mięśnie, zawsze miej dwie doby odstępu pomiedzy biegami. Potem szybsze tempo wdechy nosem, wydechy buzią
@Rogi_: następny bieg we czwartek, dzisiaj był pierwszy bieg, było 5 osób, bardzo fajnie, tempo 5.30 startowaliśmy z zazoo, jest grupka na messengerze na razie.
W piątek mam urodziny. Chcielibyśmy się z cumplami napić wódki. Jest jakis pub otwarty? Nie mowie o restauracji, chcemy się zwyczajnie #!$%@? ( ͡°͜ʖ͡°) #wroclaw
Czy jest ktoś po szkoleniu z IT Helpdesk / IT Service Desk? Gdzie najlepiej takie kursy odbyć i jak zrobić to najtaniej i najszybciej, ktoś zna szkółki we wrocławiu? Mam ponad 3 letnie doświadczenie pracy w serwisie komputerowym, głównie zajmowałem się diagnozą sprzętu, systemami, aplikacjami i odzyskiwaniem danych, więc taki kurs nie będzie problemem. Mam też stare doświadczenia z administrowaniem stron, bazami danych, potrafię w office blablabla.
Minęły ponad 3 tygodnie odkąd nie zjadłem ani grama cukru, w postaci słodyczy, normalnego cukru, ciast i innych wyrobów. Jedynie 3 soczki (100%) wypiłem i to nie na raz. Zamiast tego jadłem czasem owoce (jeden banan i jedno kiwi dziennie). Czuję taki głód cukrowy, że zaraz #!$%@?ę, to jest nałóg. Jakieś pomysły jak mogę zabić to pragnienie!?
@Pangia: biegam ponad po 30km tygodniowo, do tego drążek, hantle, gryf i ćwiczenia na bazie swojego ciała i tak codzienie, #!$%@? mnie jak chcę sobie coś obejrzeć i siedzę w miejscu to mam ochotę #!$%@?ć opakowanie pryncypałek i pierników
Wołam: @Dibhala @KapiBara1337 @sprawek @Caishen @Niemam0chotynaNic @krzysiek1656 @Iberia @mestat @Stettiner22 @trablach @MaxWalonkoo @m2268 @Maluszex @Nxtp @Stettiner22 @friday @AtanazyBazakbal @Porut @Bumelante @krzyu @czajnik_wow @ElPerdedor
Dzisiaj Salsa. Znowu te same osoby, mniej dziewczyn. Instruktor i ukrainka byli pod wrażeniem, oboje się mnie pytali co już wcześniej
Ogólnie mówił, że lipa jest bo zwykle to facetów brakuje a dziewczyn zawsze był nadmiar