- 16
Jutro mnie czekają pierwsze zajęcia z nauki tańca (grupa dla singli). Idę tam z zamiarem nauki i obczajenia sytuacji na rynku świń ( ͡° ͜ʖ ͡°). Pewnie i tak tam nikogo nie poznam, ponieważ mam fioła na punkcie biegaczek i tańce to nie mój klimat, ale mogę zdać relację mirkom z #wtfnogf #wychodzimyzprzegrywu #przegryw jak to wygląda od środka i to w
- 0
@Azja_Tuhajbej: no ja tam idę nauczyć się tańczyć. A mnie ciekawi po co tam idą różowe, nauczyć się czy poznać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
@Moscov90: Ty za to jesteś taki męski, że musiało Cię dwóch panów robić
- 0
@choochoomother: a przeczytałaś ze zrozumieniem po co tam idę?
#anonimowemirkowyznania
Cześć mirki, mam problem natury psychologicznej, może ktoś będzie umiał odnieść się do niego z jakimiś refleksjami ze swojego życia.
Problem: Od paru miesięcy czuję chęć alienowania się od ludzi.
Pytanie: Czy warto porozmawiać o tym ze znajomymi?
Tło:
Cześć mirki, mam problem natury psychologicznej, może ktoś będzie umiał odnieść się do niego z jakimiś refleksjami ze swojego życia.
Problem: Od paru miesięcy czuję chęć alienowania się od ludzi.
Pytanie: Czy warto porozmawiać o tym ze znajomymi?
Tło:
- 1
@AnonimoweMirkoWyznania: napisz na priv
#anonimowemirkowyznania
To dziwne, ale w końcu czuję się wartościowa jako całość od kiedy zaczęłam w pełni skupiać się na sobie.
Odchudzam się, robię mięśnie, przeszłam na wege i dużo gotuję. Poza tym wróciłam na studia i już myślę o kolejnych. Mam mnóstwo motywacji i chęci do zmian itd. Tak świetnie dawno się nie czułam.
Do rzeczy: bardzo kocham swojego faceta i chcę tworzyć z nim stabilny związek. Udaje nam się to teraz. Pierwszy raz też poczułam, że mimo wszystko umiałabym bez niego żyć, jeśli wprowadzałby chaos w moje życie czy coś wymuszał. To jest taka ulga... czuję się tak oddzielnie mimo związku (nie mieszkamy też razem). Może źle to brzmi, ale czuję jakbym w końcu znalazła ten etap, w jakim chcę być (ofcvw przyszłości chce razem z nim mieszkać)
#zwiazek
To dziwne, ale w końcu czuję się wartościowa jako całość od kiedy zaczęłam w pełni skupiać się na sobie.
Odchudzam się, robię mięśnie, przeszłam na wege i dużo gotuję. Poza tym wróciłam na studia i już myślę o kolejnych. Mam mnóstwo motywacji i chęci do zmian itd. Tak świetnie dawno się nie czułam.
Do rzeczy: bardzo kocham swojego faceta i chcę tworzyć z nim stabilny związek. Udaje nam się to teraz. Pierwszy raz też poczułam, że mimo wszystko umiałabym bez niego żyć, jeśli wprowadzałby chaos w moje życie czy coś wymuszał. To jest taka ulga... czuję się tak oddzielnie mimo związku (nie mieszkamy też razem). Może źle to brzmi, ale czuję jakbym w końcu znalazła ten etap, w jakim chcę być (ofcvw przyszłości chce razem z nim mieszkać)
#zwiazek
- 1
@AnonimoweMirkoWyznania: czemu przejście na wege to osiągnięcie XD
- 0
@cheeseandonion: zielona pasta to guacamole? A to po lewej jakieś grzybki?
#anonimowemirkowyznania
Ile powinnam dziennie jesc kcali, jesli na stale chce zdrowo zredukowac wage? Aktualnie moje codzienne aktywnosci to godzina na orbitreku (400-600 kcal) i 10 tysiecy krokow (250-300 kcal). Jak zrobi sie cieplej, to bede mogla wlaczyc bieganie i rower. Waze 85 kg przy wzroscie 172 cm. Jem teraz z Fitatu 1600 kcali, ale nie chudne.
Rok temu, na poczatku lutego, zaczelam wspolprace z dietetykiem. Jadlam wedlug konkretnej diety: 5 posilkow dziennie sumujace sie do 1650-1700 kcal. Zeszlam do konca wakacji z 92 kg do 79 kg. Bylo troche fitnessu przed TV, okazyjnie bieganie, staralam sie sporo spacerowac. Potem zrobilo sie troche chlodniej, dni coraz krotsze, mialam mniej czasu przez prace. Zaczelam wolno tyc. W listopadzie mialam juz dosc gotowania z list i przeszlam na jedzeniowa improwizjacje, ale ciagle staralam sie jesc zdrowo i nie za duzo. Z czasem przytylam jednak do 85 kg. Kupilam niedawno orbitrek i cwicze codziennie, zainstalowalam Fitatu i sumiennie licze kcale do 1600, starajac sie tez trafiac w suwaki marko. Niestety nie chudne.
Nie oczekuje gruszek na wierzbie. Jestem gotowa na ciezka prace, ale chcialabym efektow. Nie chce wynalazkow. Nie chce tez diety keto.
Ile powinnam dziennie jesc kcali, jesli na stale chce zdrowo zredukowac wage? Aktualnie moje codzienne aktywnosci to godzina na orbitreku (400-600 kcal) i 10 tysiecy krokow (250-300 kcal). Jak zrobi sie cieplej, to bede mogla wlaczyc bieganie i rower. Waze 85 kg przy wzroscie 172 cm. Jem teraz z Fitatu 1600 kcali, ale nie chudne.
Rok temu, na poczatku lutego, zaczelam wspolprace z dietetykiem. Jadlam wedlug konkretnej diety: 5 posilkow dziennie sumujace sie do 1650-1700 kcal. Zeszlam do konca wakacji z 92 kg do 79 kg. Bylo troche fitnessu przed TV, okazyjnie bieganie, staralam sie sporo spacerowac. Potem zrobilo sie troche chlodniej, dni coraz krotsze, mialam mniej czasu przez prace. Zaczelam wolno tyc. W listopadzie mialam juz dosc gotowania z list i przeszlam na jedzeniowa improwizjacje, ale ciagle staralam sie jesc zdrowo i nie za duzo. Z czasem przytylam jednak do 85 kg. Kupilam niedawno orbitrek i cwicze codziennie, zainstalowalam Fitatu i sumiennie licze kcale do 1600, starajac sie tez trafiac w suwaki marko. Niestety nie chudne.
Nie oczekuje gruszek na wierzbie. Jestem gotowa na ciezka prace, ale chcialabym efektow. Nie chce wynalazkow. Nie chce tez diety keto.
- 1
@AnonimoweMirkoWyznania: znacznie lepiej się biega w zimniejsze dni
Tak powoli zaczynam sobie myśleć przyszłościowo (przyszły rok) o kredycie hipotecznym i mam parę pytań, może ktoś podzieli się ze mną wiedzą ;)
1. Kredyt hipoteczny otrzymamy tylko na umowie o pracę, czy też można np. otrzymując wynagrodzenie z powołania (Prezes Zarządu albo Prokurent, mogę sobie wybrać)? Fanem płacenia ZUSu nie jestem i tylko mam go z 1/8 minimalnej, ale jak trzeba, to mogę na trochę umowę o pracę też sobie zrobić.
2. Jeżeli umowa o pracę - to jak długi okres zarobków trzeba wykazać? Ostatnio słyszałem, że teraz to 6 miesięcy? To samo dla wynagrodzenia z powołania.
3. Lepiej jakbym miał jedną umowę z jedną firmą na cała kwotę, czy też może mieć lepiej rozbite to np. na 2 czy 3 mniejsze umowy z niepowiązanymi na pierwszy rzut oka firmami? ;)
4. Przy zarobkach wynoszących ok 7000 netto czy można liczyć na kredyt na 500 000 z 10% wkładem na 25 lat?
1. Kredyt hipoteczny otrzymamy tylko na umowie o pracę, czy też można np. otrzymując wynagrodzenie z powołania (Prezes Zarządu albo Prokurent, mogę sobie wybrać)? Fanem płacenia ZUSu nie jestem i tylko mam go z 1/8 minimalnej, ale jak trzeba, to mogę na trochę umowę o pracę też sobie zrobić.
2. Jeżeli umowa o pracę - to jak długi okres zarobków trzeba wykazać? Ostatnio słyszałem, że teraz to 6 miesięcy? To samo dla wynagrodzenia z powołania.
3. Lepiej jakbym miał jedną umowę z jedną firmą na cała kwotę, czy też może mieć lepiej rozbite to np. na 2 czy 3 mniejsze umowy z niepowiązanymi na pierwszy rzut oka firmami? ;)
4. Przy zarobkach wynoszących ok 7000 netto czy można liczyć na kredyt na 500 000 z 10% wkładem na 25 lat?
#przeterminowane #kanapki z przepysznym jadem kiełbasianym, aromatycznym zbukiem i rozpływajacym się w ustach cuchnącym bekonem
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#micha
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#micha
- 1
@cheeseandonion: ten smak nadal jest w mojej głowie :D
Patryk
- Marzyciel (szybka śmierć<3)
- Wrocław
#bieganie #biegajzwykopem