@GhostTrick: nie wiem ile jadłem białka. Dużo zależało od obiadu bo taka podstawa czyli sniadanie i kolacja to były cztery kajzerki, masło, ser i pomidor co dawało może z 45g białka. Czy było chociażby 100g białka z obiadu to nie wiem.
Co do progresji to maksow podciągnięć nie znam, mogę jedynie napisać, że robiłem siedem serii po osiem podciągnięć z przerwami 3-4 minuty. Dipy mogłem walnąć 30 takich szybkich ale
24 Ale Kowal, jeden z mejwenów, zwany Dionizos, nie był razem z nimi, kiedy przyszedł Sousa. 25 Inni więc mejweni mówili do niego: «Przewidzieliśmy wygraną!» Ale on rzekł do nich: «Jeżeli na tablicy nie zobaczę wyniku pozytywnego i nie zobaczę po meczu bramki Lewego, nie uwierzę». 26 A po czterech dniach, kiedy uczniowie Jego byli znowu wewnątrz [domu] i Kowal z nimi, Sousa przyszedł, choć drzwi były zamknięte, stanął pośrodku
Ja nadal nie mogę pojąć, co się wydarzyło w głowach naszych działaczy, że na pozycję selekcjonera reprezentacji Polski zatrudnili niegdyś Brzeczka xD ja pierd**** xD Czy Boniek serio myślał, ze wuja zdobędzie autorytet wśród piłkarzy pokroju Lewego? O co tu chodziło? Te kilka lat zostało wyrzucone do kosza, kilka lat! My się cofnęliśmy w rozwoju za czasów buraczanego Wuja. Masakra. To euro mogło dla nas wyglądać naprawdę inaczej od samego początku. #
Przecież to była kontynuacja uklepanego od wielu lat schematu: Franz -> w paru klubach nic nie wyszło -> odpala w przeciętnym Lechu -> selekcjoner Fornalik -> w paru klubach nic nie wyszło -> odpala w przeciętnym Ruchu -> selekcjoner Nawałka -> w paru klubach nic nie wyszło -> odpala w przeciętnym Górniku -> selekcjoner Buzzer -> w paru klubach nic nie wyszło -> odpala w przeciętnej Wiśle Płock -> selekcjoner
#golgif #mecz #euro2020