SamiS via Android
SamiS via Android
Miraski, potrzebuję małej porady w kwestii #prawo, chodzi dokładnie o prawo cywilne - umowa kupna sprzedaży mieszkania. Bo właśnie jestem w trakcie sprzedaży mieszkania ( #bogactwo) i zobowiązałem się do spłaty hipoteki do pewnego terminu. Hipotekę spłaciłem, zaświadczenie z banku jest, ale odpisu z sądu jeszcze nie ma no i kupujący straszą, że się wycofają z umowy i oczywiście jeszcze będę im oddawał zadatek podwójny... Dla
@SamiS: zapisy umowne swoje a zycie swoje. pokaz ludziom papiery i powiedz, ze postepowanie w toku jest. jesli to byla jedyna hipoteka to oswiadczenie banku zalatwi sprawe, bo de facto ono jest powtwierdzeniem tego, ze bank nie ma wierzytelnosci wobec Ciebie.
@SamiS: jestes na wygranej pozycji, ze tak powiem. terminu nie dotrzymales z przyczyny niezaleznej od siebie - postepowanie wieczystoksiegowe sie przedluza. masz kopie wniosku KW i kopie oswiadczenia banku. to sa zelazne dowody, potwierdzajace fakt, ze hipoteka zostala przez Ciebie splacona.
Przez ostatnie dwa tygodnie był trochę dziwny. Na posterunku zachowywał się, jakby myślami był gdzie indziej. Po zakończeniu warty szybko wracał na peron, do swojego namiotu, gdzie w bladym świetle prześwitującym przez materiał potrafił siedzieć aż do następnej warty. Podobno zanim to wszystko się zaczęło, SamiS dyskutował dosyć żywo z handlarzem, który regularnie przyjeżdżał na stację. Ale o czym rozmawiali? Tego tylko można było się domyślać.
Siedział sam. Pochłonięty lekturą, nie potrzebował snu,
Siedział sam. Pochłonięty lekturą, nie potrzebował snu,
SamiS via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
SamiS via Android
@berti: żadna kontuzja, po prostu po dosyć intensywnym uczeszczaniu na siłownię opuściłem na około miesiąc (choroba) i nagle ni z tego ni z owego zaczęło boleć coraz bardziej. Lekarz stwierdził stan zapalny a rtg pokazało delikatne zwapnienia i mała przestrzeń miedzykostna czy jakoś tak... Oczywiście wizyta u specjalisty za miesiąc...
@SamiS: na barki pomagają ćwiczenia angażujące stożek rotatorów. Staw jest wtedy stabilniejszy i trudniej o uraz. Ja biorę sztangielki 3kg i wykonuje rotację, tzn. ramiona na boki i równolegle do podłogi i ruch ciężarem wokół osi ramienia. 3 serie na stojąco i 3 w opadzie przodem na ławce skośnej. Ten sam ruch ale spięcie i rozluźnienie w innym punkcie. Poza tym polecam ćwiczenia z gumą.
Jak to jest, że dopiero dzisiaj zauważyłem, że stałem się bordo, a wczoraj żona "nie była w nastroju"... przypadek?
#gorzekiezale
#gorzekiezale
konto usunięte via Android
@SamiS: nie sondze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@niepoprawny_marzyciel: można też site:wykop.pl poszukiwanafraza
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
191 - 4,5 = 196,5
z wtorku, środy i czwartku.
Odpowiednio nogi, ręce, a wczoraj klatka i barki. Jutro plecy ;)
#roknasilowni
z wtorku, środy i czwartku.
Odpowiednio nogi, ręce, a wczoraj klatka i barki. Jutro plecy ;)
#roknasilowni
473 - 4 = 469
Dodaję od razu dwa treningi z weekendu.
Generalnie Upper body, cały czas rozkręcam się po długiej przerwie.
#roknasilowni
Dodaję od razu dwa treningi z weekendu.
Generalnie Upper body, cały czas rozkręcam się po długiej przerwie.
#roknasilowni
1145,5 - 2 = 1143,5
Powrót po dwóch miesiącach lenistwa, więc delikatnie - trochę biceps, trochę klatka, trochę barki i na koniec pół godziny na bieżni.
#roknasilowni
Powrót po dwóch miesiącach lenistwa, więc delikatnie - trochę biceps, trochę klatka, trochę barki i na koniec pół godziny na bieżni.
#roknasilowni
5295-1,5 = 5293,5
Plecy, triceps i jakoś siły nie miałem, łokieć bolał, więc przebiegłem 3km a potem wykończyłem się na takim śmiesznym rowerku na ręce :)
#roknasilowni
Plecy, triceps i jakoś siły nie miałem, łokieć bolał, więc przebiegłem 3km a potem wykończyłem się na takim śmiesznym rowerku na ręce :)
#roknasilowni
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
SamiS via Android
Komentarz usunięty przez autora