Profil: @SIMNOK

SIMNOK

SIMNOK 11.05.2024, 07:49:08

Zrobiłem Płot

https://youtu.be/tbTEE8YJzOQ

SIMNOK

SIMNOK 18.05.2019, 21:01:27 via Android

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Quarrel

18.05.2019, 20:34:44

K---a gdzie Soldic?
#ksw

SIMNOK

SIMNOK 18.05.2019, 20:35:23 via Android

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

SIMNOK

SIMNOK 30.01.2019, 21:15:19 via Android

#netflix #vpn Siema kupiłem na próbę NordVPN w celu oglądania netflixa z polskim lektorem/napisami ( siedzę w UK ). Po połączeniu się z polskim serveram mam dostęp do polskiego kontentu ale nie do polskiej wersji językowej. Zna ktoś jakiś sposób na obejście tego ?

SIMNOK

SIMNOK 30.01.2019, 21:26:51 via Android

Moje konto działa w PL

SIMNOK

SIMNOK 14.02.2018, 21:40:53

https://www.twitch.tv/asiagraw

SIMNOK

SIMNOK 29.01.2017, 22:24:21

#silownia #dieta #odchudzanie

Siema czy ktoś jeszcze kto trwa w postanowieniu noworocznym i postanowił zgubić parę kilo ?
Ja od stycznia straciłem 9 kg
https://www.youtube.com/attribution_link?a=GR5Gp2wpnq4&u=/watch?v=KhvdVwRmmos&feature=share&list=PLrPCGxjEYQ_1CPiGzE1ni4jmaBPkXge_5

SIMNOK

SIMNOK 29.01.2017, 22:27:42

najważniejsze ze motywacja nie spada :) a rośnie

SIMNOK

SIMNOK 29.01.2017, 22:38:48

@nibiru: to dopiero pierwszy miesiąc zaraz po świątecznym obżarstwie

https://www.youtube.com/watch?v=KhvdVwRmmos#action=share

SIMNOK

SIMNOK 07.01.2017, 20:27:27

Cześć mirki zacząłem się odchudzać od pierwszego jak pewnie wielu z was i oto moje pierwsze rezultaty( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta
https://www.youtube.com/watch?v=QhoFzK0uxUA&feature=youtu.be

SIMNOK

SIMNOK 07.01.2017, 23:03:47

Dieta najprostsza jaka możne być, jem mało co 3-4 godziny i staram się bez węgli.
PS:
1. Zawsze było mi wygodniej i fajnie wchodziło ale już się dowiedziałem, że kolana sobie r------e w ten sposób
2. oczekiwania vs rzeczywistość ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak schudłem 93KG w 2,5 roku | METAMORFOZA ŻYCIA

Zapraszam do zadawania pytań: https://www.facebook.com/R3V0LUTIONxx Filmik opisujący moją transformację od 188 kg do 95 kg w 2,5 roku. Na nagraniu nie jest to MOJA osoba.

z dodany: 03.01.2017, 20:47:44

SIMNOK

SIMNOK 04.01.2017, 09:46:56

Korzystając z okazji chciałem się z wami podzielić moim początkiem transformacji
https://www.youtube.com/watch?v=eyUJV9s6O8s&index=1&list=PLRYUU4qEzw86rWrXFLOYRK371Ia_kqnPX

SIMNOK

SIMNOK 04.01.2017, 12:34:57

Nauczę się kiedyś w końcu na pewno ( ͡° ͜ʖ ͡°)

SIMNOK

SIMNOK 04.01.2017, 12:38:41

@awaryjan: To wynik wielokrotnych prób chodzenia na siłownie maksymalnie udało mi się odchodzi 2 miesiące.
Mam nadzieje ze tym razem będzie inaczej dlatego postanowiłem nagrywać filmy :)

Robert Ignyś

Osiągnięcia