Rymcimpymcim
  • 0
Mireczki jakie buty polecacie na bieganie po lesie i/lub kostce brukowej (po kostce pewnie będę latał jakoś do marca, jak będzie jaśniej to raczej lasem) raczej pod bieganie dłuższych dystansów
#bieganie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....n
s.....n
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Rymcimpymcim: idź do decathlona przymierzyć i zobaczyć ich buty. Potem idź do jakiegoś porządnego sklepu dla biegaczy i poproś o poradę. Porównaj budżet i zobacz co Ci najbardziej pasuje. Porady z internetu są o tyle słabe, że co człowiek to inna stopa. Co jednemu super leży u innego będzie powodować odciski. Większość poleca Salomony, a ja swoje sprzedałem z przebiegiem 100km bo nie zmogłem.
  • Odpowiedz
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Rymcimpymcim: zakladam że jak po lesie to tak naprawdę po ścieżkach w lesie. Na 98% trasy wystarczą zwykle buty do biegania. Ja nimbusach popylam ( po ścieżkach)
  • Odpowiedz
Rymcimpymcim
Rymcimpymcim via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
Wracam sobie powoli do biegania po dłuższej przerwie, dzisiaj rano się średnio czułem, to przerzuciłem bieganie na wieczór i z planowanych 5km (bo trochę mnie męczyły zakwasy po grze w kosza wczorajszej) wykręciłem 16km :D czas słaby 1:32h ale tempo chociaż równe 5:45-5:55 (a generalnie raczej więcej niż 10km nie biegałem sobie rekreacyjnie)
#bieganie #chwalesie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rymcimpymcim
  • 1
Mirki, planuje akwarium 400/500l z zabudową filtra wewnątrz za przegrodą ze szkła , wewnątrz kilka przegród z kolejnymi warstami filtracyjnymi, wata, gąbki, ceramika obieg wymuszony pompą wody, ktoś bawił się w ten sposób/ ma jakieś porady odnośnie tego co warto zrobić/czego unikać przy "projektowaniu" i wykonaniu ? akwarium docelowo na pielęgnice (para parachromis loisellei może jeszcze inny gatunek, kilka zbrojników, może stadko Scleromystax barbatus)

#akwarystyka
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wujek_Fester
  • 0
@Rymcimpymcim: Miałem akwarium wykonane podobnie (Betta Trio z Aqua One) i jedynym mankamentem jaki zauważyłem to jeżeli pompa wody dotknie obudową szkła to zaczyna być naprawdę głośno. Dobierz pompę zawczasu i upewnij się, że będzie miała wokół wystarczająco miejsca.
  • Odpowiedz
Rymcimpymcim
Rymcimpymcim via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#akwarystyka

Rozmnażał ktoś z was bystrzyki tucano (tucanoichtys tucano) bo chciałbym podejść do tematu, ale w internecie dość mało materiałów i średnio pomocnych
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rymcimpymcim
  • 0
@graczzzz: to widziałem, ale tam to masz bardziej : jak będzie wszystko fajnie to się rozmnożą, ja bardziej szukam czym je można do tarła zachęcić dodatkowo, a angielskie fora poza tym co wyżej to widziałem tylko podmiany na wodę deszczową do czego w Polsce nie jestem przekonany z naszym zanieczyszczeniem powietrza
  • Odpowiedz

Osiągnięcia