jak by co to czekam na wypowiedź kogoś kto zna temat od podszewki, znaczy, robił to przynajmniej przez jedną zimę codziennie i zna relacje jakie wynikają z danej dyscypliny,
cały sierpień ćwiczyłem codziennie od pn-pt po godzinę dziennie na świeżym powietrzu i słońcu i czułem się zajebiście, a zimą nie potrafię się odnaleźć, podejrzewam że brak świeżego powietrza jest kluczowy
@PurpleHaze: dzięki za cenne wskazówki, rozumiem że mam dostosowywać ubiór do własnego zaawansowania treningowego oraz dodatkowo do zmiennych warunków atmosferycznych, z mojego doświadczenia w okresie letnim, był trening w miejscu w obrębie metra kwadratowego, a czynnik atmosferyczny był cały czas taki sam z stąd ta trudność w okresie zimy.
Sposobów na które możemy podzielić perfumy - ich przynależność do grupy zapachowej, zastosowanie, czy cenę jest wiele. Jednak czasami trafiają się takie, których nie musimy kategoryzować w sposób usilny. Brzmi jak krótki wstęp do recenzji perfum które skradną Ci serce swoim zapachem, flakonem i tym, że musisz za nie zapłacić pół wypłaty? Na szczęście nie musisz wyciągnąć swojego portfela i liczyć ciężko zarobione pieniądze. Nawet, gdy przetestuję się mnóstwo zapachów, to można
@snoopdogg_tg: ta baza wymaga koloru, chyba że nie idziemy do dworu, 34 plusik Edit: ta baza wymaga koloru, więc lepiej nie idźmy do dworu, chodźmy na pole tam są swawole
mam problem z ubiorem/strojem rozumiem że ma najpierw być druga skóra typu leginsowo lajkrowa a na to dres lub też coś innego lub coś dodatkowego
ile powinno być tych warstw żeby wdychać świeże powietrze, biegać, pocić się, nie zmarznąć i nie rozchorować się od mroźnej temperatury.
#bieganie
@nalej_mi_zupy: @waciak: @PurpleHaze:
z mojego doświadczenia w okresie letnim, był trening w miejscu w obrębie metra kwadratowego, a czynnik atmosferyczny był cały czas taki sam z stąd ta trudność w okresie zimy.