133 887,08 - 9,00 = 133 878,08

Standard trasa. Piszczele lekko bolały, ale nie pogorszyło się. Ale teraz poczułem chociaż skatowanie na tyłku i udach. Na głodniak dziś, więc po 4km lekkie osłabienie, ogólnie ciężko było ale się nie poddałem

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

134 070,80 - 9,00 = 134 061,80

Standard trasa. Dziś jakiś taki cały czas zaspany organizm, nie szło kopa dać, ale za to widzę jaki jest progres w kondycji. Wyszła taka mocniejsza baza, o ile dobrze rozumiem czym jest ta baza :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

134 307,77 - 9,00 = 134 298,77

Standard trasa. Fajna pogoda, dobre w miarę równe tempo. Nogi prawie nie bolały, dziś na udach bardziej odczułem niż w piszczelach. Chyba dodatkowo ruch w dni bez biegu przynosi pozytywne skutki.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

793 978 + 12 = 793 990

Drobna przejażdżka.
It's not much, but honest work

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

792 616 + 13 = 792 629

Wieczorna przejażdżka z Pt, zaległy raport

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

134 651,35 - 9,00 = 134 642,35

Przez te kwale F1 zapomniałem wczoraj złożyć raport.
Standard trasa, tempo ok. Bałem się o nogi, bo dzień wcześniej po rowerze nie bylem w stanie nawet 0.5km przebiec. Ale udało się, ostatnie 2 km z bólem piszczeli, ale tempo zachowane.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

135 300,28 - 9,00 = 135 291,28

Standard trasa. Tempo całkiem niezłe, szczególnie ost. 4km. Bluzę musiałem ściągnąć po 1 okr. bo było za gorąco i dziwo. Nogi nadal bolą, pod koniec jakby mocniej. Ale obawiałem się że będzie gorzej i nawet standardu nie będę w stanie ukończyć. Teraz planowe 2 dni przerwy, moze wystarczy na regenerację, oby.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

787 877 + 13 = 787 890

Przejażdżka nocna przed snem

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

135 481,37 - 9,00 = 135 472,37

Standard trasa. Tempo całkiem wysokie, końcówka trochę już nawet dociśnięta. Niestety już nogi dawały o sobie znać, mam nadzieję że po jutrze jeszcze wyczymają.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Dziś wybory prezydenckie w Argentynie, trzymamy kciuki za ichniego Korwina :)

#libertarianie #libertarianizm #argentyna #korwin

136 442,47 - 9,00 = 136 433,47

Standard trasa. Przyjemna wieczorna pogoda, tempo całkiem niezłe, czuć że forma się zaczyna poprawiać.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Księga Ozjasza xD

#korwin #korwinnadzis #heheszki

Zakoszone z twittera, ale bardzo zabawne.

#konfederacja #lewica #heheszki #polityka

136 568,21 - 9,00 = 136 559,21

Standard trasa późnym wieczorem - pogoda lux, w tej temperaturze to nawet oddech przestaje przyspieszać, bo nie trzeba płuc wentylować i można pykac jak silnik diesla w C360 na wolnych obrotach

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Mirki, gdzie robicie AI Gen obrazki. Jeden Mirek podsunął fajny pomysł - kosiniak-kamysz jako Two Face z Batmana. Chciałbym wygenerować coś takiego, albo jeśli ktoś ogarnia dobrze prompty to chętnie odstąpię mu ten pomysł

#kiciochpyta #ai #sztucznainteligencja

No, już TVP info wraca do siebie, już tylko PiS pokazują i swoi właściwi goście.
#wybory

Wtf, jest już 2 a oni dalej we Wrocławiu głosują. Kur.... co tam się dzieje. Ci ludzie już przesadzają z tym świętowaniem demokracji
#wybory

Czy wykop cenzuruje wszystko co związane z żydami? Użyłem tej nazwy w komentarzu do wpisu kilka razy. Ani razy nie obrażałem tam tego narodu, tylko używałem słowa żydzi żeby odnieść się do danej strony konfliktu. Po opublikowaniu komentarza od razu wyskoczył błąd i cały wpis zniknął? Nie chcę oskarżać przedwcześnie, bo wykop potrafi mieć swoje randomowe błędy, ale muszę przyznać że jest to dość podejrzane.
#kiciochpyta #cenzuranawykopie

772 231 + 7 = 772 238

Standardowe przejażdżka po bieganiu, żeby dokatować nogi i się lekko schłodzić.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

137 599,84 - 9,00 = 137 590,84

Standard trasa. Dziś już ciepłej i mniej przyjemnie, ale znośnie. Nogi trochę bolały, ale tragedii nie było, tempo nie najgorsze.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki