@RapujaceNalesniki: są dostępne w innych miastach te chleby, ponieważ putka sprzedaje masę piekarniczą i np. w Rzeszowie Lublinie czy Radomiu są dostępne te chlebki pomimo tego, że nie ma tam ich piekarni.
#keto #adaptacja #ketoza #dieta #epapieros Siema, jestem równo tydzień na adaptacji do keto. Ogólnie trzymam się bardzo dobrze restrykcji, ale zastanawia mnie jeden szczegół i nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedzi. Czy epapieros i słodkie olejki mogą mnie wyprowadzać ze stanu ketozy i utrudniać cały proces przepalając 6-10ml dziennie glikolu i gliceryny(50/50)? Rozumiem, że dla świętego spokoju najlepiej odstawić ten syf, ale zastanawia mnie czy insulina po efajce może podskakiwać i czy nie
@Lavirs: W moim przypadku nie zauważyłem aby epapieros wpływał negatywnie na keto. Jednak jeśli się boisz to na okres adaptacji możesz odstawić, a potem sobie palić.
Cześć, odżywiam się na zasadach #keto od 2 stycznia. Dzisiaj robiłem pomiary: Glukoza - 81 Ketony - 1.4 GKI - 3.21 Czy uważacie to za dobre wyniki? Czy może za dużo glukozy, lub za mało ketonów?
@Enzi: Nie patrz tak mocno na te wskaźniki nie one są tu najważniejsze (chyba, że jesteś na wersji klinicznej z powodu jakiegoś schorzenia) skup się na samopoczuciu i obserwacji sowiego organizmu. Ilość ketonów w krwi nie jest wyznacznikiem jakości keto. Im dłużej będziesz na keto tym niższe ketony w krwi będziesz mógł mieć bo twój organizm będzie lepiej z nich korzystał. Na sam poziom ketonów w krwi wpływa wiele czynników np.
Nie chcę zapeszać, ale jeśli ten Pan podpisał już jedna umowę z Robertem, to może będzie chciał go widzieć w samochodzie Safety Cara w nowym sezonie? #f1
@Sahkez: miałem okazje spróbować tego specyfiku. Kawa z tym wychodzi bardzo dobra jednak cena jest dość zaporowa ale fajny pomysł żeby przygotować sobie coś takiego samemu.
@robert7454: słodkiego z tej firmy nie próbowałem ale mam BBQ i jest bardzo rzadki (na tyle mocno, że ciężko nim coś polać bo wszystko spływa) i średni w smaku
#mecz