Pinkman
  • 7
@utopjec obiektywne media? Nie widziałem, nie słyszałem. Po prostu jedni i drudzy dużo bardziej cenią sobie źródła bliższe światopoglądowo. Po jednej i drugiej stronie są inteligentne jednostki które celnie punktują manipulacje politycznych przeciwników ale w swojej hipokryzji lub cyniźmie nie widzą tego samego w przypadku własnej "frakcji". Jak dwa stada owiec, które kłócą się ktòra wataha o-------i ich na kolację.
  • Odpowiedz
f.....a
f.....a
  • 358
Dzień dobry, dziś byłam z kitasami u weterynarza na umówione odrobaczanie, ale okazało się, że z pamiątek po matce, która je odrzuciła, mają świerzb, więc najpierw trzeba trochę to wyleczyć, a potem dopiero odrobaczamy. Balbina waży już 400 gram, a Tadeusz 300, co trochę martwi, bo wcześniej był największy w miocie. Także dokarmiam go częściej i obserwujemy. Rośnie niby proporcjonalnie, ale jednak nie tak dorodnie, jak Balbina. Oba prosiaki nauczyły się już
f.....a - Dzień dobry, dziś byłam z kitasami u weterynarza na umówione odrobaczanie, ...

źródło: comment_4FkrkRblnw60gyKgvCab8Do0QTEVuv2p.jpg

Pobierz
  • 92
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maaniek19
  • 1
Mirki poszkuję jakiegoś dobrego i sprawdzonego planu treningowego.
4 dni w tygodniu - poniedziałek wtorek czwartek piątek
Cel: Wzrost masy mięśniowej
Trening dosyć krótki max 80 minut ale wysoka intensywność

i pytanie czy przy takim treningu cardio będzie słuszne żeby przy okazji trochę zjechać z brzucha czy będę również palił to co będzie rosło?
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pinkman
  • 2
@maaniek19: tak myślałem, jak ktoś twierdzi, że nie można się przetrenować to jest kretynem. Ja ogólnie ćwiczę ponad 15 lat, od 6 ćwiczę według własnej filozofii, czyli robię daną partię kiedy czuję że już mogę. 182cm 92kg bf ok 10%. Takie z-----------e jak Ty praktykowales ma tylko sens na soku i dobrej sumplementacji, masy tak nie zrobisz.
  • Odpowiedz
Pinkman
  • 1
@maaniek19: nie odpowiem Ci na to, radziłbym Ci poeksperymentować z różnymi wariantami i zacząć bardziej słuchać swojego ciała i dostosowywać intensywność do dyspozycji dnia (czyli tego jak jadłeś, jak spałeś i jak się czujesz)
  • Odpowiedz
Pinkman
  • 0
@Jabby: to, że w Pearl Harbor poświęcono życie ponad dwóch tysięcy ludzi żeby mieć pretekst do włączenia się do wojny też da się usprawiedliwić?
  • Odpowiedz
  • распутник.
  • Warszawa

Osiągnięcia