Paqqno via Android
Siemka, jest ktoś w stanie polecić jakiś sprzęt typu rowerek stacjonarny czy cokolwiek na czym można robić wygodnie cardio, ale żeby był to taki sprzęt który będzie zajmował mniej miejsca. Widziałem jakieś rowerki stacjonarne składane, ale nie wiem czy to w ogóle warte swojej ceny. Ogólnie to im mniej by taki sprzęt kosztował tym lepiej.
#silownia #trening #mirkokoksy
#silownia #trening #mirkokoksy
#sen #zdrowie #bezsennosc
Ponadto w moim gronie też ledwo śpią ludzie ostatnio, najchętniej każdy by siedział do 4 xd
Co ci mogę doradzić (jako osoba co ma papiery na bezsenność xD) to:
1. "nie przejmowanie się tym, że nie śpisz", bo dodatkowo się w