Dla mnie taką poradą jest "nie identyfikuj się z własnymi myślami". Za każdym razem gdy sobie o tym przypominam myśli tracą moc kontroli nade mną. Kończy się mind wandering. Pojawiają się cały czas gross distractions i small distractions, ale jestem cały czas ich świadomy.
@steppenwolf90: @Sandrinia: to bardzo ważna postawa i podzielę się też swoją radą, a raczej podejściem do tej techniki.
Czasem jak mam gorszy okres, mówię sobie, że czas na urlop i 'wezme wolne od siebie', to znaczy urlopik od małpiego umysłu. Ilekroć wzraste we mnie niekorzystne zjawisko mówię sobie, ej, ale nie na urlopie. Pogadamy jak się skończy, a na razie się nie kończy ( ͡°͜ʖ
@v1lk dowodu bym w życiu obcej osobie nie zostawił. Mają monitoring. Kasjerki mówiły jej, że spoko żebym jechał bo mnie znają i długo tu tankuje, a tu picza która może z tydzień ma ta stacje się pokazać chciała.
@v1lk ma monitoring. Po co mam się z kimś dzielić tym gdzie mieszkam czy peselem. Jadę po hajs, wracam i płace, jak nie to zgłasza kradzież, policja ma na monitoringu numery wozu, ustalają sobie w 3 minuty właściciela i do sztumu.
Pierwsza w historii świata #pasta w sercu miasta. Dajcie kilka serduszek bo rok trułem tyłek urzędnikom o te memy, no i są, w pełnej Krasie #heheszki #perlapulnocy #bydgoszcz
Ja mam zaraz 29 lat ona w Grudniu ale od roku jest temat dziecko. Odsunałem to racjonalnymi argumentami ale w sierpniu wypada data "starania się" a ja wciąż tego nie czuję.
Widzę kolegów z dziećmi, jak babrają się pampersami, gównami, jak nic nie mogą zrobić i po prostu nie chcę.
@Avil: Rozlanie się wojny na większe obszary świata, masowe zamieszki i migracje powodowane głodem oraz wojny domowe w najbardziej dotkniętych nim krajach. Polecam xD
Wczoraj na Światowym Kongresie Medycyny Płodowej w Hersonissos na Krecie dr Alan Flake z Children’s Hospital of Philadelphia (USA) zaprezentował najnowsze badania dotyczące projektu sztucznego łożyska.
Ma ono znaleźć zastosowanie w przypadku skrajnych wcześniaków, czyli dzieci urodzonych w 23-24 tygodniu ciąży.
Projekt przeszedł już badania na modelu zwierzęcym, a dokładnie na płodach owczych.
@hcbadixhc: logistyka wtaczania się i poruszania się między drzewami z ciężkim sprzętem nie jest ciut trudniejsza tylko piekielnie trudniejsza. Zobacz jak oni biegają wokół tego. Pomyśl jak szybko wyciągnąć taką armatę schowaną miedzy drzewami w ciągu minuty.
W upały zawsze to samo. Ktoś się skarży, że w domu gorąco. Ja na to: - Ale okna powinny być zamknięte i zasłonięte - Wiem, ale ja nie wytrzymam przy zamkniętych oknach XD No to wtedy trzeba wpuszczać 35 stopni do chaty, na pewno wytrzymają
@Ana77: @wykopek_n: teoria i fizyka vs wilgoć, smród, zaduch spoconego cielska, mimo że się właśnie umyło (tak wiem, nie pocicie się i pachnięcie fiołkami 24h/dobe) @Jarem12: up
1) nie obawiacie się śmierci swojej ani bliskich (ponieważ "ja" tak jak postrzegane przez większość osób jest iluzją), 2) odczuwacie znacznie mniej cierpienia emocjonalnego i/lub fizycznego?
@AnonimoweMirkoWyznania: śmierć ego dużo daje, a jak się ogarnie że nie ma stąd ucieczki, energia nie znika tylko zmienia postać, hermetyczne środowisko to człowiek zaczyna poważnie brać pod uwagę reinkarnację.
Ale wiesz że sam sobie sprawiasz ilość cierpienia? Sam jesteś kowalem swojego losu. Życie jest cierpieniem ale nikt nie powiedział że nie da rady wznieść się ponad to cierpienie
Dla mnie taką poradą jest "nie identyfikuj się z własnymi myślami". Za każdym razem gdy sobie o tym przypominam myśli tracą moc kontroli nade mną. Kończy się mind wandering. Pojawiają się cały czas gross distractions i small distractions, ale jestem cały czas ich świadomy.
Może komuś też odrobinę pomoże.
#medytacja
Czasem jak mam gorszy okres, mówię sobie, że czas na urlop i 'wezme wolne od siebie', to znaczy urlopik od małpiego umysłu. Ilekroć wzraste we mnie niekorzystne zjawisko mówię sobie, ej, ale nie na urlopie. Pogadamy jak się skończy, a na razie się nie kończy ( ͡° ͜ʖ