Mirki co robić? Byłem dziś na badaniu lekarskim dla kierowców, i przy wypełnianiu adres zameldowania pomylił mi się nr domu o +1! Przy wypełnianiu wniosku PKK też źle wpisałem adres, a wszystko przez to, że tylko jestem tam zameldowany, a mieszkam gdzie indziej. I teraz pytanie:
1. Czy bagiety bedo mnie ścigać ( ͡° ͜ʖ ͡°)?
2. Będę jeszcze raz musiał zrobić badanie? 200 cebulionów ( ͡° ʖ̯ ͡°)
3. Czy tylko będzie jakaś korekta bez papierologi i chodzenia po urzędach?

A chciałem zaczynaćPokaż całość

#keto szamka ( ͡° ͜ʖ ͡°) #tylkopomorski #dieta

#mikrokoksy #keto
A będąc na keto też trzeba być z kaloriami na minusie? Czy wystarczy być w okolicach 0? Czy może nawet można jeść powyżej zapotrzebowania by chudnąć?

Mirki, startuje z moim wyzwaniem - najbliższe 90 dni będę FULL TIME codziennie uczył się podstaw programowania, zaczynając od HTML, CSS i JavaScript. Pobudka o 6 rano, koniec z leniuchowaniem. Mój cel minimum - staż w firmie IT, jako Front-End Developer. Będę robił to również w formie vloga, by mieć dodatkową motywację do nauki - pierwszy filmik i trochę #pokazmorde https://www.youtube.com/watch?v=uIbQEz31LI0&spfreload=10 . Założyłem do tego nowe konto, wcześniej na wykopie,Pokaż całość

Ale latajo helikoptery nad #czestochowa
Edit: kuwa wojskowy, z wyrzutniami z boku ᶘᵒᴥᵒᶅ

2 dni temu napisałem posta, w którym pokazałem, że po 20 dniach "ketozy", paski testowe nie wykazały obecności ketonów w moczu. Kilku mireczków poleciło jeść więcej tłuszczów i odpuścić duże ilości białka.
Przez ostatnie 2 dni nie jadłem w ogóle twarogu, a skupiłem się na warzywach, kiełbaskach, parówkach i oliwie z oliwek. W przeciągu ostatnich 3h wypiłem dobre 3.5-4 litry wody i 15 minut temu zrobiłem test ponownie. Test wyszedł pozytywny iPokaż całość

Kurczelebele miraski, wołam #mirkokoksy, #dieta i #keto
Od 1 lipca, czyli już 20 dni, jestem na ketozie. Zjadam codziennie 30-40g węgli (twaróg, kiszone ogórki) i bardzo dużo białka (twaróg, jajka) oraz tłuszczów (kiełbaski, majonez). Waga spada bardzo ładnie i jestem już na etapie, gdzie mam bardzo dużo energii przez cały dzień, a sen jest zdecydowanie krótszy.
Kupiłem sobie keto-diastix do zbadania ilości ketonów oraz glukozyPokaż całość

Trzeba będzie spróbować bo wygląda zachęcająco szczególnie dla osób #keto #lowcarb W weekend przetestuje
#dieta #odchudzanie

Mirki potrzebuje porady. Kończę właśnie 6 semestr budownictwa, i obserwując sytuację w branży i specyfikę pracy (mam za sobą 2 wakacyjne staże w dziale oferowania i na budowie i widzę, ze to zupełnie nie dla mnie) zdecydowałem się na przebranżowienie. Mój wybór padł na magisterkę na SGH, kierunek analiza danych. W związku z tym, że do rekrutacji mam jeszcze rok chce jak najlepiej przygotować się do tego i rozpocząć naukę programowania iPokaż całość

Mirki z #czestochowa grające z w #pokemongo Do jakiego teamu dołączyliście?
Prosiłbym aby ankiete wypełnili tylko ludzie z Częstochowy

Mircy i Mirabelcy, też macie problem z płaceniem w e-dym.pl?

#epapierosy

ile da gra pożera transferu sieci? #pokemongo

No Mirusie z #czestochowa Mój projekt z budżetu obywatelskiego nabiera rozpędu. Dziś byłem w urzędzie celem dogadania lokalizacji. Okazało się, że jest zgoda we wskazanym przeze mnie miejscu bo teren należy do miasta. Teraz musi się wypowiedzieć wydział ochrony środowiska w tej kwestii ale powinno być ok.
Jak dobrze pójdzie to dzięki mnie będziemy mieli piękny park do Street Workoutu w mieście świętej wieży (⌐ ͡■ ͜ʖPokaż całość

#arma3 #breakingpoint #bpsa #arma2 #dayz #dayzsa #steam #steamsale #gry

Arma 3 jest aktualnie w promocji -50% z 34,99€ na 17,49€ http://store.steampowered.com/app/107410/

DLC do Army 3 Apex: -20% z 29,99€ na 23,99€ http://store.steampowered.com/app/395180/

DayzPokaż całość

Mirki, polecacie jakieś fajne restauracje w #czestochowa ?

Może zrobimy jakąś listę grających Mirków? Przeklikałem ostatnie wpisy z #overwatch i znalazłem takie battle tagi:

Robson#21650 - @Mirczan
Qiudo#21996 - @Qiudo
Fido#21989 - @Fido2801Pokaż całość

#keto dzień czwarty, diastixy już ciemno różowiutkie ( ͡° ͜ʖ ͡°) śniadanko zielone warzywa z 30 g fety i oliwą, obiad krążek camemberta i kabanosy (kiepsko, ale co ja zabiorę na uczelnię??), zaraz coś zmaluję z cukinii i jajek z olejem kokosowym na kolację. Kocham ten stan

Jakoś ten serwis MEGA tego grubego Niemca z Nowej Zelandii nie robi furory chyba.
#heheszki