W.....r
W.....r
  • 1
Od dziś zaczynam bieganie celem schudnięcia (120 kg motzno) i zastanawiam się jak zacząć. Nie biegałem już kilka lat (ostatni raz chyba w 2012 roku) i mam słabą kondycję. Jakieś porady, wskazówki?


#pytanie #bieganie #odchudzanie
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
siemanko
  • 1
Witajcie. Mam problem, który pierwotnie wydawał się trywialny, ale nie mogę sobie z nim poradzić.
Otóż pracuję nad aplikacją, w której wykupuje się czas jej działania. Problemem jest wyliczenie pozostałych dni.
Dostępną mam listę płatności. Każda płatność ma informację kiedy została dokonana i ile wykupiono dni. Na podstawie tego chciałbym otrzymać liczbę dni dostępnych "na koncie". Płatności mogą się pokrywać, np. tego samego dnia można wykupić 30 dni i 60 dni.
Pierwsze
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mimimimimimimimimimimi
  • 1
Jedziesz z wszystkimi płatnościami od początku i musisz mieć zmienną, w której trzymasz datę ważności. Przeskakując do nowej płatności sprawdzasz czy jej data jest sprzed daty ważności, jeśli tak, to do daty ważności dodajesz odpowiednią ilość dni zależną od płatności, jeśli nie, ustawiasz nową datę ważności wg wzoru data ważnosci=data płatności + zakupiona ilość dni.
Musisz zrobić taką analizę od początku. Jeśli nie chcesz od początku, musisz przechowywać gdzieś informację o ostatniej
  • Odpowiedz
Mimimimimimimimimimimi
  • 4
Mireczki, jestem programistą od prawie 15 lat. Od początku istnienia .NET siedzę w nim i dopiero teraz zauważam, że straciłem najpiękniejsza lata mojego życia na starzeniu się :) Żebym jeszcze w tym .NET wymiatał... ale mniejsza.
Łeb jeszcze mam (choć prawie 40lvl), więc chciałbym się jakoś we własnym zakresie dokształcić. Chciałbym żebyście mi polecili jakieś książki, kursy online (na początku najlepiej darmowe), które mnie nieco zmodernizują. Chodzi mi o to, jakie narzędzia
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mimimimimimimimimimimi
  • 0
@orian: Nie wiem co chcę robić, bo moja bieżąca praca narzuca mi .NET. Chcę sam znaleźć swój dalszy kierunek. Android to oczywista oczywistość, coś co 'krzyczy na ulicy'. Chciałbym dowiedzieć się co się dzisiaj liczy (poza Androidem) i poszukać czegoś dla siebie.
  • Odpowiedz
Mimimimimimimimimimimi
  • 0
@Nemeczekes: Okej, rozumiem, ale za bardzo się sugerujecie tym co wymieniłem. Chcę znaleźć coś dla siebie - mieć szersze perspektywy. Oczywiście zaproponowane pozycje przejrzę, niektóre pewnie przeczytam. Ale jakby ktoś miał coś zupełnie z innej beczki, to niech się nie krępuje ;)

zgaduje że projekt urzymaniowy w VB :D

Nie, c# dla .NET CF:
Windows CE4.2->PPC 2003-> Windows Mobile 5.0->Windows CE 5.0-> Windows Mobile 6.0->Windows Mobile 6.1->Windows CE 6.0->Windows Embedded
  • Odpowiedz
Mimimimimimimimimimimi
  • 0
Popieram @PanWiatrak . Dysk miał dobre wsparcie producenta (zakończone), co zaskutkowało dobrze dopracowanym firmwarem. Poza tym banalnie proste jest użycie tzw. fftpsticka, który uruchamia oryginalny firmware w dysku, ale dodaje do niego możliwość instalowania dodatkowych pakietów/połączenie ssh i wszystko o czym ludzie dyskutują tutaj: http://forum.nas-central.org/viewforum.php?f=249
Uruchomienie ffp_sticka polega na przygotowaniu pendrive'a, włożeniu go do dysku i gotowe: http://zyxel.nas-central.org/wiki/FFP-stick#How_to_install
FFpstick uruchamia się z pendrive'a więc wyjęcie pendrive'a powoduje że dysk uruchamia się
  • Odpowiedz
Mimimimimimimimimimimi
  • 1
Mirki załamka. Wciągnęła mnie zaprawa więzienna (2 tygodnie na razie), a tu zonk.
Nie ma kogoś takiego jak Paul Wade. Nikt w więzieniu tak nie trenuje. W związku z tym nie wiem czy ufać innym zapewnieniom z książki (jestem po kilku kontuzjach i mam problemy z kręgosłupem).
Nigdzie w sieci nie ma opisów przypadków ludzi, którzy trenowali stricte CC ze zdjęciami przed/po.
Tutaj najlepszy wpis o tym: http://www.wildmantraining.com/the-book-convict-conditioning-not-the-real-thing/
Kontynuować?
#kalistenika
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia