Mirki właśnie spełnia się jedno z moich marzeń i jestem na pierwszym etapie na stanowisko inżyniera do japońskiej firmy produkującej czujniki optyczne ( ͡°͜ʖ͡°) . Czy ma ktoś z Was dostęp do pełnego testu Bennetta? oraz do testu psychologicznego Calipera? Chciałbym zobaczyć z czym to się je.
W poniedziałek mam mieć krótką rozmowę po angielsku sprawdzającą mój poziom angielskiego. Jak w dwa dni poprawić swój angielski
@MakRojal: Jak się jest leniwym grubaskiem to trzeba płacić.
Sam byłem grubasem, w sumie to nadal trochę jestem, zaczynam teraz kolejną mam nadzieję ostatnią redukcję, i na swoim przykładzie wiem, że aby schudnąć wystarczy po prostu mniej żreć.
U mnie sprawdziło się IIFYM, schudłem 12 kg w 4 miesiące wydając na żarcie 1/3 tego ile trzeba zapłacić za catering dietetyczny.
@Twinkle: Oglądałem. Choć osobiście Dakanna nie lubię to trzeba przyznać, że to merytorycznie dobry kanał na yt.
W tym filmiku nie mogę się jednak zgodzić z jednym stwierdzeniem, że należy od razu przechodzić do "najcięższych" maszyn cardio, żeby najefektywniej spalać tłuszcz.
Jak ktoś ma problemu z nadwagą to powinien zaczynać od rowerka stacjonarnego, chodzenia po bieżni itp. W ten sposób uniknie się kontuzji, zniszczenia stawów i co od razu wychodzi, spadku