Cytryna123
Cytryna123
  • 0
W sierpniu miałem zdiagnozowaną insulinooporność, przez ten niemal rok czasu schudłem z 82kg na 68kg przy wzroście 180cm Od dwóch miesięcy gdy waga zeszła poniżej 70kg zauważyłem że moja skóra na twarzy straciła elastyczność jest wiotka i podatna na zmarszczki zwłaszcza te senne. Po nocy mam całe czoło i twarz pogniecioną. Chciałbym przywrócić jej tą elastyczność, postanowiłem że ogranicze stosowanie leku żeby może trochę przybrać na masie ale też chciałbym zakupić jakieś
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mambus22
Mambus22
  • 2
@KollA: no tak przy insulinoopornosci sok z marchewki i fruktoza. @Cytryna123 jak najmniej wegli, dużo wody ok 4l dziennie i kup sobie do nawilżania dobry zestaw np la roche possay cerave lub cetaphil.
  • Odpowiedz
Mambus22
Mambus22
  • 6
Z takim liczeniem w weekend zmiękniesz na 100%, zimne piwko, ładna pogoda więc dlaczego masz siebie tak karać przed spożyciem tego złocistego trunku?
  • Odpowiedz
Sowa12345
  • 0
@Mambus22: gościu, jak nie daj boże pociągniecie to do Bożego Narodzenia to idę na księdza i prosto na komisariat i wasza zabawa skoñczy się szybciej niż amerykańskie święto niepodległości. Terminy to wy sobie możecie narzucać tym swoim pachołkom
  • Odpowiedz
e.....r
  • 15
Siedzę sobie w domu, oglądam film, zaraz idę na rower. Po prostu odpoczywam. Meanwhile kilku moich znajomych pojechało na majówkę w góry XD zamiast jechać 3,5h, jechali +6h. Raz ze nawigacja ich zle poprowadziła a dwa trafili na dwa wypadki i korek.

Pierwszy dzień po przyjeździe spędzili w hotelu bo byli zmęczeni podróżą XD Kolejki wszędzie, a żeby zjeść coś dobrego trzeba nieźle się natrudzić i uzbroić w cierpliwość. Typ ludzi którzy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia