Grupa Biegam bo kocham ten stan ! ma ponad 700 członków. Jeśli biegasz to zapraszamy do naszej rodzinny

TU ZNAJDZIESZ WIĘCEJ. .. Jak dobrze biegać: 12 złotych zasad Jak zacząć biegać? To proste jak samo bieganie, ale trzeba trzymać się kilku reguł, by nie zrobić sobie krzywdy lub nie zniechęcić się  po pierwszej przebieżce. Dlatego na każdym etapie wytrenowania warto przestrzegać poniższych 12...

Runner To By BIEGANIE W CIĄŻY ? JAK TO JEST ? Stało się. Zobaczyłaś dwie kreski na teście ciążowym I już wiesz - jesteś w ciąży! Cieszysz się, ale jednocześnie jesteś przerażona. Co dalej? Jak teraz będzie? Z moim życiem, pracą? Co będzie z moim BIEGANIEM?  Ktoś, kto nigdy nie biegał nie...

Życie jest ruchem , a ruch jest życiem. ..

Pierwszy filmik o mojej pasji, hobby i stylu życia. Przepraszam za amatorszczyzne ... Hehe Następne będą bardziej profesjonalne