Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko216
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Leonvina

Leonvina

Dołączył 7 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5611
  • Znaleziska 80
  • Mikroblog 5531
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 35
Leonvina
Leonvina 04.07.2024, 18:31:04
  • 10
86 065,72 - 8,00 = 86 057,72

2k easy +4k 5:30-5:40 +2k easy. Wyszedłem biegac i zaczelo padac. Zrobiło sie ciezkie powietrze ok.90 % wilgotnosci, wrocilem mokry ale zawsze to jakies urozmaicenie i w sumie to było fajnie.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Leonvina - 86 065,72 - 8,00 = 86 057,72

2k easy +4k 5:30-5:40 +2k easy. Wyszedłem bi...

źródło: 1000009287

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 04.07.2024, 07:01:33
  • 8
Jaki jest ostateczny znak, że spadnie w koncu ponizej 57k? Zaorski zamknął szorta przy 62k, od tego momentu lecimy w dół #kryptowaluty #bitcoin
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina
Autor
04.07.2024, 08:01:55 via Wykop
  • 1
@Leonvina: chodzi mi o to że dzieje sie odwrotnie niż on mówi xd nie ogladam żadnych kursow xd
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina 03.07.2024, 20:37:17
  • 14
86 134,11 - 7,00 = 86 127,11

7km easy po małej przerwie, nie ma czasu na treningi

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Leonvina - 86 134,11 - 7,00 = 86 127,11

7km easy po małej przerwie, nie ma czasu na ...

źródło: 1000009276

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 01.07.2024, 17:30:20
  • 0
17 strzałow, 1 celny xd #mecz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bolek_bagno
bolek_bagno
bolek_bagno
01.07.2024, 17:14:14
  • 1
patrzę w statystyki - serio Belgia oddała 2 strzały w 60 minut? XD #mecz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 01.07.2024, 17:14:40 via Wykop
  • 0
@bolek_bagno: nic sie nie dzieje w tym meczu
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina 27.06.2024, 21:03:35
  • 13
87 340,97 - 8,02 = 87 332,95

Nabijanie kilometrów. Nie forsuje tempa przy takiej pogodzie

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Leonvina - 87 340,97 - 8,02 = 87 332,95

Nabijanie kilometrów. Nie forsuje tempa przy...

źródło: 1000009195

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 26.06.2024, 16:11:25
  • 3
Niesamowite historie opowiada komentator #mecz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Howkiee
Howkiee
26.06.2024, 11:03:36
  • 168
Ale co pojadłem to moje
#heheszki
Howkiee - Ale co pojadłem to moje 
#heheszki

źródło: temp_file8758687633983492438

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 26.06.2024, 12:29:17 via Wykop
  • 2
@Howkiee: jak śmietana 12% to chudziutki
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina 25.06.2024, 19:06:36
  • 18
87 514,82 - 5,00 = 87 509,82

Jakoś duszno dzisiaj, wrocilem caly mokry

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Leonvina - 87 514,82 - 5,00 = 87 509,82

Jakoś duszno dzisiaj, wrocilem caly mokry

#...

źródło: 1000009176

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dzester
dzester
25.06.2024, 16:41:06
  • 15
#mecz
Czy tylko ja mam takie odczucia że jak każdy z naszych grajków jest przy piłce to czuję niepokój że zaraz coś odwala, zagrają niedokładnie, przeciwnik przejmie piłkę lub potknie się nasz zawodnik o własne nogi? Jedynie jak Nicola Zalewski jest przy piłce to czuję wewnątrz siebie spokój że nie zrobi wstydu w tej akcji?
dzester - #mecz 
Czy tylko ja mam takie odczucia że jak każdy z naszych grajków jest ...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 25.06.2024, 16:43:13 via Wykop
  • 0
@dzester: ostatnio robi bezsensowne wrzutki ktore są blokowane
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina 25.06.2024, 13:25:46
  • 0
Wyskocze ze śmiałą tezą, ale myśle że dzisiejszy #mecz bedzie w naszym wykonaniu lepszy wizualnie niz z Austrią. Francja jak to Francja, odda nam piłke żeby na konterki zagrac. Przeciez jak puszczą Mbappe czy Dembele na lage, to nie bedzie co zbierac przy Bednarku i Dawidowiczu. Po meczu bedziemy mieli złudne przekonanie że jest lepiej, a to po prostu plan Francji na mecz. Tak jak na MŚ, im pasuje taka
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

fadfafl55
fadfafl55
25.06.2024, 13:28:17 via Wykop
  • 0
@Leonvina: Niby tak, ale Francji wypada trochę bramek nastrzelać, żeby korespondencyjnie walczyć z Holandią o pierwsze miejsce.
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
25.06.2024, 11:49:25
  • 24
87 715,39 - 13,00 = 87 702,39

Poranna baza na sprawdzenie samopoczucia po jakiejś weekendowej infekcji która zezłomowała mnie w sobotę. Biegło się bardzo przyjemnie, choć nogi lekko betonowe. Na koniec 5 rytmów i doczłapanie do rozciągania.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
Grzegiii - 87 715,39 - 13,00 = 87 702,39

Poranna baza na sprawdzenie samopoczucia po...

źródło: Screenshot_2024-06-25-13-47-56-32_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 25.06.2024, 12:58:31 via Wykop
  • 1
@Grzegiii: ładnie, fajno
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina 25.06.2024, 12:55:58
  • 1
#bieganie

Jaki macie pułap tlenowy w Garminie

  • <40 12.3% (7)
  • 41-45 7.0% (4)
  • 46-50 19.3% (11)
  • 51-55 26.3% (15)
  • 56-60 19.3% (11)
  • 61-65 5.3% (3)
  • 66-70 0% (0)
  • >70 10.5% (6)

Oddanych głosów: 57

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Duddkov
Duddkov
Duddkov
25.06.2024, 13:12:16 via Wykop
  • 1
@pyszniarz: Co się dziwić jak płuca pewnie mają te same od urodzenia
  • Odpowiedz
SzmaragdowySmok
SzmaragdowySmok
25.06.2024, 13:35:08 via Wykop
  • 2
@pyszniarz: its over for vo2cells
  • Odpowiedz
Piter_Privisi
Piter_Privisi
24.06.2024, 15:59:10
  • 15
87 809,90 - 5,01 = 87 804,89

Regeneracyjny, dalszy ciąg rozbiegania butów

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Piter_Privisi - 87 809,90 - 5,01 = 87 804,89

Regeneracyjny, dalszy ciąg rozbiegania ...

źródło: Screenshot_20240624-175630_Connect

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 25.06.2024, 11:33:37 via Wykop
  • 1
@Piter_Privisi: to ja teraz mam 30km w Cliftonach 9 i czuje że potrzebują rozbiegania bo nogi są do nich nieprzyzwyczajone
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina 24.06.2024, 22:08:51
  • 18
87 761,87 - 7,00 = 87 754,87

Easy run. Pułap tlenowy spada do 46 przy spokojnych biegach, stan wytrenowania spada. Jak robie szybszy trening to wzrasta na 47 i stan wytrenowania nagle jest super i tak za kazdym razem xd

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Leonvina - 87 761,87 - 7,00 = 87 754,87

Easy run. Pułap tlenowy spada do 46 przy spo...

źródło: 1000009165

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina
Autor
24.06.2024, 22:15:22 via Wykop
  • 3
@dongio: czy ja wiem czy wolno, normalnie
Leonvina - @dongio: czy ja wiem czy wolno, normalnie

źródło: 1000009167

Pobierz
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina
Autor
25.06.2024, 09:32:44 via Wykop
  • 0
@Saper86: może dlatego że było po 23, byłem zmeczony po calym dniu, 90% wilgotnosci. Masa robi swoje -87kg. Biegam tez w nowych butach ktore są troche wolniejsze niz wczesniejsze, mają duzą amortyzacje
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina
Autor
25.06.2024, 10:27:48 via Wykop
  • 0
@Saper86: dużo mięśni, siłka jest regularnie robiona. Do 85kg udalo mi sie zgubic z 88kg, wiecej nie dało rady, a pozniej zaczalem kreatyne brac i zlapalem 1-2kg.
  • Odpowiedz
damienbudzik
damienbudzik
23.06.2024, 07:34:01
  • 1
ja pierdzielę jakie nudy w tym krypto. normalnie siedzimy na tych $64k na btc i ani w dół ani w górę.

#kryptowaluty #bitcoin
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 24.06.2024, 05:37:42 via Wykop
  • 0
@damienbudzik: regularnie spada co 2%, tak jak wlasnie dzisiaj
  • Odpowiedz
Matpiotr
Matpiotr
23.06.2024, 15:34:21
  • 2
Skoro już dziś jest dzień wynurzeń i opinni, to ja uważam że ta kadra nic nie osiągnie w ustawieniu 3-5-2, bo nie ma ludzi do tego po prostu. Pisałem już o tym jak Grubas711 kończył robotę, a wybierano między dwoma MP.

Myślałem że Chlep wróci do korzeni, ale mnie zaskoczył.
Na dodatek Probierz idzie w zaparte że nie ma skrzydłowych i musi grać takim ustawieniem.
Ale bądźmy szczerzy, oprócz Zalewskiego i Frankowskiego to wahadłowych
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina 23.06.2024, 15:50:28 via Wykop
  • 0
@Matpiotr: 3-4-2-1 jak z Holandią albo 4-5-1. Zagęszczony srodek i szybcy skrzydlowi, to jest futbol na ktory mamy teraz pilkarzy (Zielinski, Moder, Szymański, Urbański, Zalewski, Frankowski)
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina 22.06.2024, 11:49:38
  • 5
W mojej ocenie przegraliśmy głownie przez wyjsciowy skład. Z teoretycznie mocniejszym, technicznym rywalem wyszlismy z pomocą techniczną, do rozgrywania odwaznie piłki. Teraz wystawilismy skład pt. Gramy na lage. Dwóch topornych śp do przecinania i dwie wieze w ataku ktore miały walczyc o piłke. To musiało skonczyc sie katastrofą. Jak już poczulismy że możemy grac w pilke, to wracamy do ustawienia i stylu jak z Krychą, Góralskim itp, tylko po co? Nie rozumiem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leonvina
Leonvina
Autor
22.06.2024, 12:38:00 via Wykop
  • 0
@prezeees: dokładnie
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 17
  • Strona 7 z 17
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 12.05.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 24.05.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl