To normalne że napycha mnie 1500 kcal? 3 dania, musli z mlekiem, jakieś mięsko/rybka z ryżem/makaronem i warzywami i na kolację zazwyczaj kanapki z jogurtem albo serkiem wiejskim? 180/85 praca biurowa
#pytanie #dieta #jedzenie

Jakiś zjeb się ostatnio do mnie przysrał żebym nie rzucał hantli po wyciskaniu tylko na kolana odkładał, oczywiście ja #!$%@? w to mam ale się zastanawiam czy to ja jestem jakiś jebnięty czy wy też rzucacie te hantle na ziemię
#mikrokoksy

#wroclaw #pwr
Wielu z was wpada w pułapke słysząc serwerownia myślicie że to wielkie hale wypełnione szafami
A może to zwykłe pomieszczenia koło magazynu z mopami w piwnicy przerobione na serwerownie poprzez postawienie kilku komputerów i switcha

Szukam źródeł białka, które nie będą tak suche jak mięso bez tłuszczu, odżywek i nabialu nie mogę

#dieta #gotujzwykopem #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Najpierw żydowska piosenkarka po Eurowizji z wyglądem 10/10 powiązała Polaków z Holocaustem, wczoraj jakiś Żyd pod egidą Niemców mówił o polskich patriotach z czasów II wojny światowej jako o mordercach Żydów, Braun interweniował. A dzień w dzień propaganda rosyjska przedstawia żołnierzy AK jako nazistów a Polaków jako współpracowników Hitlera. Polska jest osaczona, to oblężona twierdza. Może należy przejąć odpowiedzialność po Niemcach i zakończyć ten temat raz na zawsze. Ile można walczyć, wystarczyPokaż całość

Dobry wynik?

#sport #dieta #mirkokoksy

Kochani!
Jaki teraz kalkulator używacie do liczenia papu?
Ale musi to być na komputer.

#mikrokoksy #silownia #dieta

Czasami czuje się, że pisze z robotem jak rozmawiam z ChatGPT a czasami czuję się jakbym rozmawiał z prawdziwą osobą, model GPT4 może być dość dziwny czasami ale zawsze rozwiązuje każdy problem który o dziwo działa i to jest zachwycające!

Moje projekty zawierają około 40% kodu napisanego przez ChatGPT (model GPT4), żyjemy w ciekawym czasie (ʘ‿ʘ)

W teorii mógłby napisać cały projekt, ale chce też trochę zostawić dlaPokaż całość

Polecam suplementowac estrogen, dobrze wpływa na stan i regeneracje skóry

#dieta #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

Macie pomysł czym zastąpić w diecie takie cukierki? XD

W urwe je lubie (jedyne cukierki, które lubię). I wydają się działać pozytywnie na moje gardło, a zwykle inne słodycze są gryzące (ale tu nie chodzi o słodycze).

Zna ktoś nimm2 bez cukru?

na 100g

Wartość energetyczna (kJ) - 1588.0

Wartość energetyczna (kcal) - 347.0

Tłuszcz (g) - 0.1

w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) - 0.1

Węglowodany (g) - 92.3

w tymPokaż całość