Wykopki, muszę się pochwalić. Po ok. 2ch miesiącach udało mi się zrzucić 15kg. :D Waga dzisiaj pokazała równe 100kg. Zaczynałem od 115. Do zrzucenia zostało ok. 12kg. Trzymajcie za mnie kciuki! #dieta #odchudzanie
@piastun: Ogólnie nie ma żadnej diety. Zmieniłem nawyki żywieniowe. Dużo warzyw i chudego mięsa, przestałem jeść białe pieczywo oraz zastąpiłem śniadanie i kolacje produktami Herbalife. @batgelo 176( ͡°͜ʖ͡°)
@Larv: ma być bezpośredni pociąg, ale dopiero od przyszłego roku z tego co czytałem^^ Na chwilę obecną pozostał tylko FlixBus jeśli ma być bez przesiadek itd.
#tvpis