@statek44: Fitness24Seven polecam, fajna silka, stosunkowo malo osob chodzi, jest czysto, niczego tam nie brakuje, sporo obiazenia, 4 stanowiska do siadow, niby tylko jedna lawka pozioma i skos, ale majac 4 stanowiska do siadow i sporo "wolnych" lawek nie ma problemu z robieniem klaty, jesli chodzi o maszyny to tez jest sporo, no i glowny plus to to ze jest otwarta 24/7
Jesli chodzi o arenke, teraz tam aktualnie chodzePokaż całość

- 2h orbitreka + 100 pompek

@pryncypalek112: sledze twoje wpisy i po mojemu za duzo tego cardio katujesz

@pryncypalek112: lepiej ten czas na trening silowy przeznaczyc, twoja sylwetka na tym skorzysta

Endomorfikiem jestem

@pryncypalek112: strzelam ze chodzi ci o to ze "latwo" przybierasz mase. Szybko tyjesz nie dlatego ze jestes "endomorfikiem", czy jak sobie tam siebie nazwiesz tylko dlatego ze masz mala aktywnosc spontaniczna (chodzi o to ze w porownaniu do "ektomorfikow" duzo mniej sie ruszasz w ciagu dnia) i zle nawyki zywieniowe (jesli "ektomorfik" i "endomorfik" beda miec dyspozycji nielimitowana ilosc jedzenia w ciagu dnia "ektomorfik" zje mniej wiecej tylePokaż całość

@pryncypalek112: oczywiscie nie odbieraj tego jako krytyke

river island

@Frality: Jak tam jest ze zwrotami? I jak dobrac rozmiar takich butow (sztybletyow? chyba tak sie nazywaja), brac wieksze o rozmiar? mniejsze? tts?

@ArthasMenethil: nie da sie ukryc xd

@pryncypalek112: mozna wiedziec co i w jakich ilosciach zjadles? i ile mniej wiecej wazysz i ile wzrostu masz

@pryncypalek112: faktycznie troche malo, raczej o spadek metabolizmu itd nie masz co sie martwic, to raczej takie p---------e, ale zeby jakos psychicznie lepiej dawac rade mozesz sobie na luzie zwiekszyc te kalorie, bo o ile bedziesz je liczyc na powaznie, czyli bedziesz wszystko wliczal, kazdy slodycz jak wleci gdzies miedzy posilkami, jakies smietany ktorych do buraczkow uzywasz (jesli uzywasz) oleje do smazenia itd to powinienes chudnac na wyzszych kaloriach tez.Pokaż całość

@pryncypalek112: no jesli jesz serio tak jak mowisz i do tego sie ruszasz to szybko waga powinna leciec w dol

@Daroo24: w serwisach komputerowych na 99% nikt ci tego nie zrobi, jedyny ratunek to szukac jakichs malych serwisow, bardzo wazne jest to aby byl maly i jakos malo znany bo w pozostalych raczej na 100% ci tego nie przyjma, ale jesli dobrze zrozumialem i ta myszka ma 3lata i byla kupiona za 50zl? to jej sie raczej nie oplaca robic, bo raczej za mniej niz 30zl nikt sie wymiany switchaPokaż całość

@Daroo24: a to sorry, bo na szybko czytalem, no to i tak zrob tak jak mowie raczej po mniejszych serwisach pytaj

@LowRyder_: potwierdzone juz info ze w styczniu otwieraja?

LUDZIE PYTAJĄ MNIE CO JEMY NA WIGILIĘ WIĘC OPOWIEM WAM KARPIA KTÓRY JEST TŁUSTY ZASTĘPUJEMY ŁOSOSIEM PIEROGI Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI ZASTĘPUJEMY PIEROGAMI Z MĄKI ORKISZOWEJ Z BIAŁKAMI JAJ I MIGDAŁAMI DO SAŁATKI JARZYNOWEJ DODAJEMY GLUTAMINĘ I TURBO DŻETY Z MAJONEZEM FIT BARSZCZE CZERWONY ZASTĘPUJEMY SOKIEM Z BURAKÓW KTÓRY PODGRZEWAMY W GARNKU I TAK DALEJ
JA WŁAŚNIE SKOŃCZYŁEM JEŚĆ MOJEGO OMLETA ODPISUJE TERAZ NA WASZE MAILE I ZARAZ BĘDĘ SZEDŁ SPAĆ BOPokaż całość

tak, mialem 14dni na zwrot ale nie mialem kiedy przymierzyc i teraz nie zwroce

Mam na nie paragon i wszystkie metki jak cos

@dawcamocywnocy: jesli odesles w ciagu 5 dni od otrzymania przesylki to na ich koszt zwracasz