910178 - 55 = 910123
Macie jakieś sposoby na kłujący ból w kolanie? Wydaje mi się że pokutuję za ostatnie próby powrotu do biegania. Noga boli przy chodzeniu, zwłaszcza przy schodzeniu po schodach. Podczas jazdy na rowerze nie dawało o sobie znać, no prawie... Dzisiaj pod koniec trasy musiałem się zatrzymać, nie dałem rady zgiąć nogi w kolanie.
Statystyki:
Dystans: 55 m
Czas: ◷02:14:33
Średnie tempo: 2:27 min/km
Średnia prędkość: 24,41 km/h
Macie jakieś sposoby na kłujący ból w kolanie? Wydaje mi się że pokutuję za ostatnie próby powrotu do biegania. Noga boli przy chodzeniu, zwłaszcza przy schodzeniu po schodach. Podczas jazdy na rowerze nie dawało o sobie znać, no prawie... Dzisiaj pod koniec trasy musiałem się zatrzymać, nie dałem rady zgiąć nogi w kolanie.
Statystyki:
Dystans: 55 m
Czas: ◷02:14:33
Średnie tempo: 2:27 min/km
Średnia prędkość: 24,41 km/h
- tomek860827
- konto usunięte
- Bartek404
- dzester
- sargento
- +22 innych
Nowa życiówka w długości trasy, nowa życiówka w ilości wzmiesień (poprzednią pobiłem chyba o 100%). Za sprawą @Mortal84 w końcu zdecydowałem się uderzyć w górę Żar. Zamarzyło mi się też pierwszy raz zaliczyć Gran Fondo na stravie. Nigdy przedtem nie próbowałem podbijać dwóch 'większych' górek z mojej okolicy jednego dnia, dzisiaj zrobiłem 3 :D tzn Kocierz -> Żar -> Przegibek.
Nie polecam przejadać się przed dłuższym wyjazdem.