910178 - 55 = 910123
Macie jakieś sposoby na kłujący ból w kolanie? Wydaje mi się że pokutuję za ostatnie próby powrotu do biegania. Noga boli przy chodzeniu, zwłaszcza przy schodzeniu po schodach. Podczas jazdy na rowerze nie dawało o sobie znać, no prawie... Dzisiaj pod koniec trasy musiałem się zatrzymać, nie dałem rady zgiąć nogi w kolanie.
Statystyki:
Dystans:
Macie jakieś sposoby na kłujący ból w kolanie? Wydaje mi się że pokutuję za ostatnie próby powrotu do biegania. Noga boli przy chodzeniu, zwłaszcza przy schodzeniu po schodach. Podczas jazdy na rowerze nie dawało o sobie znać, no prawie... Dzisiaj pod koniec trasy musiałem się zatrzymać, nie dałem rady zgiąć nogi w kolanie.
Statystyki:
Dystans:
Nowa życiówka w długości trasy, nowa życiówka w ilości wzmiesień (poprzednią pobiłem chyba o 100%). Za sprawą @Mortal84 w końcu zdecydowałem się uderzyć w górę Żar. Zamarzyło mi się też pierwszy raz zaliczyć Gran Fondo na stravie. Nigdy przedtem nie próbowałem podbijać dwóch 'większych' górek z mojej okolicy jednego dnia, dzisiaj zrobiłem 3 :D tzn Kocierz -> Żar -> Przegibek.
Nie polecam przejadać się przed dłuższym wyjazdem. Od 6 rano do ~11 jadłem non stop. Gdy rano ważyłem się waga pokazywała 53,7kg żeby przed wyjściem pokazać 56.1kg. Dolegliwości żołądkowe zmusiły mnie do czterech pit-stopów.