@Krefeks: ja od jutra zaczynam codziennie w--------c największe rollo bo zawsze o tym marzyłem. plan zeby nie przytyc a jak dobrze pojdzie to przy tym schudnąć : jedyne źródło kalorii na cały dzień, półtorej godziny dziennie na rowerze stacjonarnym, 3km spaceru dziennie