@Kaldish: Włącz PW ;D
Po wieloletniej przygodzie z bieganiem, rowerem, koszem, postanowiłem, że nadszedł czas, aby dać wycisk mięśniom i lepiej wyglądać w garniaku:D Wiadomo, że teraz ważnym czynnikiem jest dieta. Do tej pory jadłem to na co miałem ochotę i nie mam zielonego pojęcia jak się za to zabrać. Mam 25 lat, 188cm i 80kg. Wiem już, że przy 3x siłownia po ok. 1,5h/tyg. oraz 2x bieganie po 30min/tyg. potrzebuję ok. 2900 kcal. Jako, że
@Swallow25: Wymiary może i dobre, kondycha też, ale samą genetyką mięśni nie wyrobię:D
@dowski: Właśnie tak przypuszczałem, bo chciałbym tę kondychę utrzymać, ale widzę, że nie da rady. Dzięki za rady.
@beksajt: To już podstawa. Chyba każdy, który słyszy słowa dieta i słownia od razu ma w myślach "kurczak, ryż, kreatyna":D
@dowski: Właśnie tak przypuszczałem, bo chciałbym tę kondychę utrzymać, ale widzę, że nie da rady. Dzięki za rady.
@beksajt: To już podstawa. Chyba każdy, który słyszy słowa dieta i słownia od razu ma w myślach "kurczak, ryż, kreatyna":D
@KaszaJaglana: Super, wielkie dzięki. Bardzo potrzebne informacje:) Orientujesz się być może czy na pierwszy miesiące, żeby sobie obczaić jak zachowuje się organizm dobry jest program Rega Parka? Czy to już temat na odrębny wpis na mirko? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Golf zawisł na murku - Lidzbark Warmiński
Do widowiskowej kolizji doszło przed kilkudziesięcioma minutami pod sklepem spożywczym Gama przy ul. Wyszyńskiego. VW golf został zepchnięty z murku przy sklepie.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Tak, dziś właśnie jest ten dzień! Pierwsza rocznica treningów! W związku z tym robię #pokazforme i proszę o 12 plusików motywujących do przetrwania kolejnych 12 miesięcy!
Podsumowując ten rok: mogło być lepiej, mogło być gorzej. Treningi dla mnie to czysta przyjemność, podobnie jak dieta. Jeśli macie jakieś pytania to z chęcią odpowiem.
#silownia #mikrokoksy
Podsumowując ten rok: mogło być lepiej, mogło być gorzej. Treningi dla mnie to czysta przyjemność, podobnie jak dieta. Jeśli macie jakieś pytania to z chęcią odpowiem.
#silownia #mikrokoksy
źródło: comment_SbpTyArhFxUY2nh6aTNTNjuE8UcSmlTA.jpg
Pobierz"...bo jestem stąd". Po raz pierwszy prawda o Warmiakach
Warmiacy. Dla Niemców byli Polakami, dla Polaków byli Niemcami. Zapomniani przez II RP, niemczeni przez III Rzeszę, gwałceni i mordowani przez Armię Czerwoną, przygarnięci przez PRL, sprzedani za kredyty przez Gierka. Ostatni Warmiacy opowiadają o swoim losie. Jutro w TVP 1 o 22:10.
z- 16
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#prawo pomoże ktoś z kazusami? Zwykle wystarcza dwa zdania ale nie jestem pewien...
Np.:
Piotr i Adam wspólnicy sp. z o.o. „Artyk” oglądali reklamę samochodu określonej marki. Wynikało z niej, że auto zużywa 5 l. na 100 km. Przedsiębiorcy postanowili kupi ten samochód. Udali się do dealera i zawarli umowę. Na trasie okazał się że auto zużywa 8l./100km. Przedsiębiorcy domagają się od dealera wymiany auta, dealer jednak odmawia twierdząc że
Np.:
Piotr i Adam wspólnicy sp. z o.o. „Artyk” oglądali reklamę samochodu określonej marki. Wynikało z niej, że auto zużywa 5 l. na 100 km. Przedsiębiorcy postanowili kupi ten samochód. Udali się do dealera i zawarli umowę. Na trasie okazał się że auto zużywa 8l./100km. Przedsiębiorcy domagają się od dealera wymiany auta, dealer jednak odmawia twierdząc że
@Shashek: Moim zdaniem można powołać się na rękojmię za wady fizyczne rzeczy. Przeczytaj sobie art. 556 z indeksem 1, par. 1 punkt 2 kc, a następnie par. 2. W reklamie to producent zapewniał, że spalanie ma wynosić 5l i takie zapewnienie traktuje się na równi z zapewnieniem sprzedawcy. Poza tym możesz co najwyżej żądać wymiany na rzecz wolną od wad (co raczej jest bez sensu, bo inny samochód tego samego
art. 556 z ind. 1 § 2. Jeżeli kupującym jest konsument, na równi z zapewnieniem sprzedawcy traktuje się publiczne zapewnienia producenta lub jego przedstawiciela itp. itd.
a widzisz, nie uważałem. Ale nigdzie nie jest wprost napisane, że kupili samochód w ramach swojej działalności gospodarczej, a nie na własny użytek:D W każdym razie, chociaż wiem, że jest błąd w mojej wypowiedzi, to obstawiam przy swoim, chociaż muszę się douczyć, bo to nowe przepisy. Poczytam trochę z ciekawości, może coś znajdę.
Aha no i > No bo dealer się nie zajmuje reklamą i marką, on tylko nabywa te samochody a potem je sprzedaje dalej
Trochę na wyrost powiedziane. Trudno przyjąć, że dealer bierze samochody i tak naprawdę nie wie nic o tym co sprzedaje i jakie właściwości ma ten towar. Wg jeżeli jest autoryzowanym dealerem tej marki to po prostu musi wiedzieć jakie jest rzeczywiste spalanie, a tym samym od początku wiedział o
Trochę na wyrost powiedziane. Trudno przyjąć, że dealer bierze samochody i tak naprawdę nie wie nic o tym co sprzedaje i jakie właściwości ma ten towar. Wg jeżeli jest autoryzowanym dealerem tej marki to po prostu musi wiedzieć jakie jest rzeczywiste spalanie, a tym samym od początku wiedział o
Polska - where the unbelievable happens
- 207
- #
- #
Ma ktoś z was może jakieś sprawdzone rozwiązanie problemu jakim są wolno ładujące się gify i gfy? Jeszcze tydzień temu było wszystko w porządku ( ͡° ʖ̯ ͡°) Próbowałem wszystkiego: zmiana przeglądarki, czyszczenie danych przeglądarki, zmiana opcji w przeglądarce, przestawianie opcji w routerze, reset routera itp. itd. Niestety Orange jest u mnie monopolistą (albo to, albo
Jeszcze tylko ostatnie pytanie z trochę innej beczki. Gdy podłączam tv bezprzewodowo do routera i wybieram jakiś program korzystający z internetu to resetuje on router. Masz jakieś pomysły co może być nie tak? Wchodzi na to samo IP, które jest już używane? Może