- 22
10352,79 - 7,40 = 10345,39
Bieżnia. Ostatnie 2km, znacznie szybsze od wcześniejszych 5km, poprzedziłam 0,4km truchtem
#sztafeta
Bieżnia. Ostatnie 2km, znacznie szybsze od wcześniejszych 5km, poprzedziłam 0,4km truchtem
#sztafeta
- 17
11647.63 - 10,03 = 11637,60
Nie ma to jak człowiek sobie dychacza z wieczora sieknie ;p . Poprzedni (pierwszy) wynik na 10km poprawiony o prawie 6 minut. Dzisiejszy trening przejdzie do historii pod znakiem krwawiących sutków.
#sztafeta #runforrestrun #biegajzwykopem #biegowyrownik
Nie ma to jak człowiek sobie dychacza z wieczora sieknie ;p . Poprzedni (pierwszy) wynik na 10km poprawiony o prawie 6 minut. Dzisiejszy trening przejdzie do historii pod znakiem krwawiących sutków.
#sztafeta #runforrestrun #biegajzwykopem #biegowyrownik
- 18
11658.96 - 11.33 = 11657.63
@lSandwichl Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 1.33km)
Podpowiedź:
11658.96 - 11.33 = 11647.63
- 14
Odejmujemy od 11658,96 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
11673,12-0,200 = 11672,92
Wracałam z córką od kumpeli i tak dla beki mówię: pobiegnijmy do domu. Skubana ma 6 lat a takie tempo narzuciła, że w szoku byłam, zziajana cała, ale chcialam sprawdzić ile da radę przebiec, więc jeszcze 2 okrążenia wokół bloku zrobiłysmy! Ledwo żyję...
#sztafeta
Wracałam z córką od kumpeli i tak dla beki mówię: pobiegnijmy do domu. Skubana ma 6 lat a takie tempo narzuciła, że w szoku byłam, zziajana cała, ale chcialam sprawdzić ile da radę przebiec, więc jeszcze 2 okrążenia wokół bloku zrobiłysmy! Ledwo żyję...
#sztafeta
@rurka_kapilarna: hehe.. to mi się zachciało przeciągnąć chrześniaka żony - suchoklates 12 lat, po plaży. Najpierw ja.. 10km/h i młody wymiękał po 500m. Podobno go kolka łapała. Z powrotem on prowadził swoim tempem - ledwo go mogłem dogonić.
- 16
11804,67 - 8,35 - 2,04 = 11794,28 km
http://www.endomondo.com/workouts/244841769/6251816
http://www.endomondo.com/workouts/244841756/6251816
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/244841769/6251816
http://www.endomondo.com/workouts/244841756/6251816
#sztafeta
- 16
- 15
- 160
Kto dzisiaj pocieszał na korytarzu przed rozprawą dziewczynę, która go całkowicie olała a następnie na sali rozpraw okazało się, że jest głuchoniema?
1. Ja.
#coolstorychyba
1. Ja.
#coolstorychyba
- 17
- 18
- 17
- 21
- 25
13 426,95 - 16,64 = 13410,31
Czyli korzystamy z pięknej pogody nad Zalewem, w tym samym towarzystwie, co wczoraj. ;)
#sztafeta #lubelskiebiega
Czyli korzystamy z pięknej pogody nad Zalewem, w tym samym towarzystwie, co wczoraj. ;)
#sztafeta #lubelskiebiega
@Elveen: czarna koszulka, czarne spodenki, krotkie włosy, a wysokość to sprawa względna - 178 cm. :) biegłem spod lidla na nadbystrzyckiej ścieżka w kierunku ludowego i z powrotem.
- 1
@jack-lumberjack: No to się nie minęliśmy, bo ja od kościoła na Romera do końca zalewu. W drugą stronę.
#sztafeta