Dużo siedzisz przed monitorem, smartfonem? Masz problemy z kręgosłupem szyjnym? bólami w karku? Przedstawiam metodę bardzo skuteczną i prostą na bóle szyi, karku! ZDROWIA ŻYCZĘ !! Odpowiem na wasze pytania ;)

W tym materiale znajdziesz najważniejsze ćwiczenia na Rwę Kulszową i inne problemy bólowe kręgosłupa. Ćwiczenia ułożone są od najłatwiejszego (bezpiecznego) do coraz trudniejszych dostosowanych do stopnia problemu. \nDokładne wyjaśnienie ćwiczeń jest dla nas priorytetem, jeśli masz...

Jak wyleczyć przepuklinę kręgosłupa? Masz dyskopatię, bóle kręgosłupa, drętwienia kończyn ? Wylecz swój kręgosłup poprzez trakcję ! Trakcja kręgosłupa daje wiele pozytywnych efektów.

Ból w plecach? Mireczki, Mirabelki Oglądaj tylko jeśli masz problem z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Mam nadzieję że komuś się przyda ;) Metoda skuteczna w walce z bólem pleców! -Do wykonania w domu -Bez farmakologii -Łatwa w wykonaniu