Hej #mirkokoksy Niestety nie mam czasu, żeby chodzić na siłkę, więc pomyślałem żeby sprawić prostą ławeczkę do domu. Nie mam dużych wymagań i nie planuję wyglądać jak Pudzian. Chodzi mi o zrzucenie sadła i lepsze samopoczucie. Łatwiej będzie mi znaleźć te 30 min w domu żeby poćwiczyć niż stracić je na sam dojazd do siłki.
Jestem kompletnym nowicjuszem i amatorem.
Czy takie coś jak poniżej się nada? Nie chcę wydać więcej niż
Minimum do domowej siłowni: 1. Ławka prosta - najlepiej z regulacją skosu (dodatni, imo ujemny to bezsens). 2. Stojaki do ławki - wolnostojące; jeżeli masz miejsce i fundusze to zalecam wielopoziomowe zintegrowane. W innym wypadku dwa pojedyncze regulowane. 3. Gryf prosty - długość od 1,8 do 2,0. Zalecam gładki, bo po jakimś czasie dostaniesz w----u do zakręcania/rozkręcania nakrętek do dociśnięcia obciążenia. Celuj w gryfy o średnicy
@krzysio19: Nie chodzi mi o promocję -10 zł, bo już ją wykorzystałem, ale o samą możliwość płacenia przez Visa Checkout. Do wybory po przejściu do koszyka mam tylko gotówka albo payU
Mirkofani #got, może się to już gdzieś przewinęło, ale nie zauważyłem, a dzisiaj w pracy różowy zrobił mi niemały mindfak. Czy zauważyliście, że !w scenie w S7E6, gdy Jon jest pod wodą, wilkor na długim pazurze ma zamknięte oko, które otwiera gdy Jon się wynurza! ( ͡°͜ʖ͡° )つ──☆*:・゚
Jestem kompletnym nowicjuszem i amatorem.
Czy takie coś jak poniżej się nada? Nie chcę wydać więcej niż
Kup zwykłą prosta lawke bez tych wynalazkow i wiecej obciazenia, hantli i gryfow. Bedzie lepiej
Minimum do domowej siłowni:
1. Ławka prosta - najlepiej z regulacją skosu (dodatni, imo ujemny to bezsens).
2. Stojaki do ławki - wolnostojące; jeżeli masz miejsce i fundusze to zalecam wielopoziomowe zintegrowane. W innym wypadku dwa pojedyncze regulowane.
3. Gryf prosty - długość od 1,8 do 2,0. Zalecam gładki, bo po jakimś czasie dostaniesz w----u do zakręcania/rozkręcania nakrętek do dociśnięcia obciążenia. Celuj w gryfy o średnicy