@Fappucino: Warto tutaj traktować taką zmianę miesiąca w kalendarzu na zasadzie symbolicznego początku "nowy miesiąc - nowy ja", jeżeli ktoś chce podejmować z pozytywnym skutkiem nofapchallenge. Takie subtelne wyznaczanie sobie określonych ram czasowych, z uwzględnieniem dni w których ktoś nie wali jest niezwykle pomocne w początkowej fazie challengu, gdy ktoś nie jest wstanie wytrzymać więcej niż 2 tygodnie. Gdy już się wtedy uda wytrzymać cały kalendarzowy miesiąc, jest to większa
@Fappucino: dodam, że tak samo ważne przy nofapie jest pozbywanie się również innych nałogów i słabości, jak lenistwo, nadużywanie komputera, niezdrowy tryb życia. Chodzi o chęć przemiany całego życia, a nofap jest dobrym katalizatorem tego procesu.
@Fappucino: Doczytałem do końca. Właściwie to copypasta, ale nadal warto. Dotyka problemu uzależnienia w sensie ogólnym wraz z przykładami ćwiczeń, które mogą pomóc.
0/120 Zaczynam na nowo. O 12 ruszyl zegar. Moj rekord to 7 dni. Zbyt długo to już trwa, by dalej tkwić w tym s----------u. Jedni szykują ABSa na wakacje, ja robię nofapchallenge. Pozdrawiam i powodzenia w challengu. #nofapchallenge
https://youtu.be/28PGul3_PWI?t=14
#heheszki #logikaniebieskichpaskow #byloaledobre