ustawiam sobie diete na redukcje i wszyskto ladnie pieknie, ale brakuje mi z 30g tluszczy. Co moge dorzucic zeby nie bylo czasochlonne? Np. cos dorzucić do serka wiejskiego albo kapsulki? Co polecacie?
Nie jestem grubasem, ulańcem czy jakbyście mnie tam nazwali 182 wzrostu 71kg wagi, szczupły, poziom tkanki tłuszczowej oscyluje ok 13 procenta, więc szczupły gostek.
szybka piłka, spotykam się z różową, której ewidentnie się podobam, no już jest chemia między nami i osttatnio coraz częściej sugeruje żebym przypakował klate o.O
Imię policjanta nie jest przypadkowe XD