Eugenex
@graf_zero: O stary, jak prychłem
AMA - Jarosław Kuźniar
Witajcie, zapraszam na AMA. Podejmuję rękawicę i jestem do Waszej dyspozycji. Czekam na pytania! :-)
z- 1589
- #
- #
- #
- #
Unia będzie karać za „islamofobię”?
Po ataku na Charlie Hebdo w Unii Europejskiej pojawiła się propozycja zakazania "islamofobii". Powodem wyjęcia spod prawa krytyki muzułmańskiego ekstremizmu jest ochrona europejskich wyznawców Allaha przed reakcją niezadowolonych obywateli krajów unijnych. Obecnie Bruksela rozważa...
z- 83
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@JanTadeusz: Sądzę, że gdyby do jakiegoś kraju przyjeżdżali i osiedlali się mężczyźni, których religia nakazuje gwałcić, to ich obawy miały by dużo bardziej racjonalne uzasadnienie.
Polski wynalazek odmienił wieprzowinę. "Zdrowa, nietucząca"
Mięso produkowane w technologii autorstwa naukowców znad Wisły jest nietuczące, zdrowe dla serca i niewywołujące alergii.Projekt właśnie wkracza w etap komercjalizacji. Naukowcy chcą nieodpłatnie udostępniać technologię rolnikom i zakładom przetwórczym, aby ułatwić wdrożenie w przemyśle mięsnym.
z- 53
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Myślicie, że Spacex, będzie miało w ofercie orbitalne loty turystyczne kiedy opanują rakiety wielokrotnego użytku i wprowadzą kapsuły Dragon 2? Elon mówił, że cena paliwa na lot to jakieś jeśli dobrze pamiętam 200 tys. $. Dragon 2 ma móc zabierać 7 osób na pokład. Wychodzi niecałe 30 tys. $ na głowę, czyli tak na prawdę grosze. No oczywiście trzeba doliczyć marżę itd. ale, dla porównania Virgin ludzie płacą w ciemno 250 tys.
Pytanie odnosnie stronglifts Mirki. Dzis spojrzalem na swoja rozpiske z excela ktora pobralem ze strony Mehdiego. Wychodzi mi ze skoncze na 145 kg przysiadow i 125 martwego, 90 klata i chyba 65 overhead press. Martwi mnie ten martwy z przysiadami, cos vchyba nie tak z waga jest, albo bede mial zadtoj na przysiadach mocny, albo nie wiem jak to wytlumaczyc?
Kolejne pytanie- wiem ze waplikacji jak sie wykupi dochodzi 4 kolejnych cwiczen,
Kolejne pytanie- wiem ze waplikacji jak sie wykupi dochodzi 4 kolejnych cwiczen,
@orfan: Myślę, że sam się przysiad z martwym ustawią. W pewnym momencie dojdziesz do momentu, w którym martwy będzie szedł a przysiady zwolnią z progresją.
Jeżeli chodzi o ćwiczenia dodatkowe to w aplikacji działają tak:
Dipsy i podciąganie podchwytem wąsko ma 3 serie. Na początku bez obciążenia, aż jesteś w stanie zrobić 10 powtórzeń. Kiedy zrobisz 3x10 to przechodzi na 3X5 i na każdym treningu dokładane jest 1.25 kg, czy
Jeżeli chodzi o ćwiczenia dodatkowe to w aplikacji działają tak:
Dipsy i podciąganie podchwytem wąsko ma 3 serie. Na początku bez obciążenia, aż jesteś w stanie zrobić 10 powtórzeń. Kiedy zrobisz 3x10 to przechodzi na 3X5 i na każdym treningu dokładane jest 1.25 kg, czy
@orfan: Zależy od człowieka. W samej aplikacji można jeszcze wykupić jeszcze Skullcrushery i Biceps Curly. Ja uważam, że to niepotrzebne i oprócz standardowych ćwiczeń robię tylko te które opisałem.
@orfan: Tak w ogóle to bardzo polecam aplikacje. Podstawowe funkcje są darmowe, a za dodatkowe trzeba parę złoty zapłacić, ale wygoda jest niesamowita!
Hej mirki! Planuję się zabrać za poprawienie kondycji, bo nie samą siłą człowiek żyje. Szukam aplikacji na androida do treningu interwałowego, która współpracuje z pulsometrem na Bluetooth. Chodzi mi o to żeby dźwiękowo informowała, że osiągnąłem pewną górną granicę pulsu, następnie czeka aż puls spadnie i daje sygnał do biegu. Tak, żeby w treningu nie bazować na czasie, ale na strefach tętna. Znacie coś godnego polecenia?
#mikrokoksy #android
#mikrokoksy #android
