@Forak: Na przegląd najlepiej jest jeździć na stacje w małych wioskach zabitych dechami. U mnie jest jedna taka, gdzie jeśli masz 4 koła i przynajmniej jedno z nich hamuje to bez problemu przechodzisz przegląd ( ͡°͜ʖ͡°) Bez żadnych znajomości, zagadywania diagnosty czy tym bardziej łapówek. Zgaduję, że w innych małych wioskach to wygląda podobnie. Jeśli chodzi o mechanikę to kupujesz zestaw kluczy za kilka
@mirko_anonim: Wiele z nich traktuje tindera jako darmową reklamę swojego instagrama. I jeszcze te opisy w stylu "rzadko tu wchodzę, pisz na insta" XD To jest po prostu nabijanie atencji i obserwujących.
@Van-der-Ledre: z tym 4k to trochę przesada. Ja mam 190 cm i 90kg i żeby utrzymać wagę muszę jeść 2800kcal, ale obecnie się odchudzam i jem tylko 2300kcal. To wcale nie tak dużo. Też muszę się kontrolować i odmawiać sobie wielu rzeczy. Lubię pizzę, dobry kebab, słodycze itp., ale nie mogę ich jeść zbyt często. Kiedyś byłem ulaną świnią 120kg i nie chcę już do tego wracać.
@LonNon: 1600 kcal to trochę mało. Wydaje mi się, że jakieś 2000 powinieneś jeść jak chcesz schudnąć. Pamiętaj, że jak za szybko chudniesz to tak na prawdę spalasz mięśnie, a nie tłuszcz. Ja aktualnie 2500kcal i chudnę jakieś 0,3-0,5 kg/tydzień.
@LonNon: Ja gdzieś czytałem, że 0,5kg/tydzień to max i lepiej tego nie przekraczać, bo to niezdrowo i do tego spalasz mięśnie. Może i wolno, ale ja w rok schudłem 20 kg. Też chodzę na siłownię, biorę białko i kreatynę, a mięśnie prawie w ogóle nie rosną. Jeszcze jakieś 10kg i robię masę. Mam nadzieję, że wtedy zaczną rosnąć mięśnie.
@deiceberg: Najczęściej leżę na łóżku z telefonem albo jeżdżę samochodem bez celu po okolicznych wioskach. Czasami zdarza się wyjść na podwórko pobawić się z psem albo pobawić się w mechanika rozkręcając swojego gruza. Od ponad roku chodzę 2 razy w tygodniu na siłownię (jedno wyjście trwa około 2 godziny). Kiedyś zanim depresja wjechała (jakieś 5 lat temu) siedziałem całe dnie przed kąkuterem i programowałem oraz bawiłem się elektroniką, tworzyłem różne
Ja robię takie o dosyć płynnej konsystencji, nie obtaczam w mące i nakładam na patelnię łyżką.