Niedziela wieczur
serniczekwiedensky
DominiCanes via Wykop
@serniczekwiedensky: i tak wam w tym katolickim kraju zle, co? (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
Dźwigam na #silownia od 5 lat z ułożonym planem, trzymaniem michy i w miarę dobrym snem a wyglądam jakbym ćwiczył pół roku, może rok. It's over. Może to wina nerwicy i wystrzałów kortyzolu adrenaliny itd. kilka razy dziennie ale na to nic nie poradzę. W żadnym aspekcie życia nie ma progressu #przegryw
DominiCanes via Wykop
Dziś z kolei upper body 1
Bench Press - 5x3
T-Rows (Machine) - 5x12 - dwie ostatnie serie zrobiliśmy z forced reps, gdzie pomagałem przyciągnać cieżar
Low Rope Incline Rows + Incline Rope Pullovers - 4x12 + 4x12
Rope Biceps Curls + Triceps Pushdown - FTS-7 + FTS 7 czyli metoda, z której robi się 7 serii z bardzo malymi przerwami
Bench Press - 5x3
T-Rows (Machine) - 5x12 - dwie ostatnie serie zrobiliśmy z forced reps, gdzie pomagałem przyciągnać cieżar
Low Rope Incline Rows + Incline Rope Pullovers - 4x12 + 4x12
Rope Biceps Curls + Triceps Pushdown - FTS-7 + FTS 7 czyli metoda, z której robi się 7 serii z bardzo malymi przerwami
DominiCanes via Wykop
@Kasahara: 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 fajny wpisik, pozdrawiam borsuczek‼️ 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Kolędnicy ze wsi chodzili po domach, ale nas ominęli. I dobrze. Jeszcze lepiej. Zawsze to 20 zł zaoszczędzone. Łaski bez. Za te wesela, na które mnie nie zaprosili. Sześć osób. Jedna po drugiej. #przegryw
DominiCanes via Wykop
@kamil150794: Kamilu, a dałnowaty głos to nie taki wysoki jak taki eunuch/ kastrat? Wtedy moglbys dolaczyc do kolednikow i z nimi robic obchod
Cześć Wykopakowicze!
To była piękna świąteczna przygoda. Edycja 2025 przechodzi do historii, a my dziękujemy Wam za energię, kreatywność i serce włożone w przygotowanie prezentów. Dzięki Wam do rąk uczestników z całego kraju trafiło 262 paczek. W tym roku tylko jedna osoba zawiodła i została tym samym wykluczona z dalszego udziału w wykoPACE. Wśród uczestników mieliśmy 74.9% mężczyzn i 17.9% kobiet, a średnia długość opisów wyniosła 4032 znaków. To liczby, za którymi stoją
To była piękna świąteczna przygoda. Edycja 2025 przechodzi do historii, a my dziękujemy Wam za energię, kreatywność i serce włożone w przygotowanie prezentów. Dzięki Wam do rąk uczestników z całego kraju trafiło 262 paczek. W tym roku tylko jedna osoba zawiodła i została tym samym wykluczona z dalszego udziału w wykoPACE. Wśród uczestników mieliśmy 74.9% mężczyzn i 17.9% kobiet, a średnia długość opisów wyniosła 4032 znaków. To liczby, za którymi stoją
źródło: 288b8793c6b0a9ad
Pobierz
DominiCanes via Wykop
@wykoPAKA: Gratulacje!
Ja zrobilem wykoppake z Mirabelka bez wykopaki. Chyba weryfikacji nie przeszla skoro dzien pozniej po odebraniu paczki przestalismy pisac( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Ja zrobilem wykoppake z Mirabelka bez wykopaki. Chyba weryfikacji nie przeszla skoro dzien pozniej po odebraniu paczki przestalismy pisac( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@DominiCanes: Khhh.. Przyjął.
źródło: 49d5f5795bc49f0148c7247255865f8f
Pobierz
spałem 10 godzin jak zabity
nie wyspałem się
nie wyspałem się
DominiCanes via Wykop
- Synu! Co Ci się robi?
- Tatełłe! Bo nie mam życia takiego jak inni... #przegryw
- Tatełłe! Bo nie mam życia takiego jak inni... #przegryw
DominiCanes via Wykop
@kamil150794: chyba tateł nie słyszał Twojego dalnowatego głosu. Ehhh
DominiCanes via Wykop
ej śpicie jusz bo nie mam muzyczki do kawy nom
DominiCanes via Wykop
@annlupin: a daj muzyczki do pracy, nom
DominiCanes via Wykop
@annlupin: ja tylko 5 letnie plany produkcyjne. Puszczę w 1.25 żeby szybciej weszło. Dziękuję za muzyczkę (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Kołchoz ja
#kolchoz
#kolchoz
DominiCanes via Wykop
@szyderczy_szczur: baw dobrE
DominiCanes via Wykop
@123_: po prostu
mordo, byku
DominiCanes via Wykop
@Ulic_Qel_Droma: o rety, kotlety
DominiCanes via Wykop
źródło: 1000040271
Pobierz
DominiCanes via Wykop
źródło: HoMM3-message-1767572290845
Pobierz
DominiCanes via Wykop