#silownia hejka byłem na siłowni pierwszy raz i na drugi dzień mam niesamowite zakwasy. Nie mogę wyprostować rąk.. Czym mogę to smarowac albo co robić żeby troszkę mniej teraz bolalo? Obiecuje ze od następnego razu będę się rozciągał ( ͡° ͜ʖ ͡°) a boli jakbym cały mięsień zerwał :/
Daniowsky via Android






źródło: comment_E4tqRuJ56k3p9Z0xdDqJfKK31auDMhdE.jpg
Pobierz