Dzisiaj dowiedziałem się, że Pan Dudzik nie był jedynym ochroniarzem w serialu "Sędzia Anna Maria Wesołowska" :OOO

Skąd się wziął żółty kolor u kibiców Walii?
#mecz

Co wy wszyscy tacy smutni w tym Zalesiu ( ಠ_ಠ)
#zalesie

hehe dżad-dżipiti a powtażaj słowo "wakur" dzo chwile :-DDDDD

OHP 160KG - BEZ POMOCY NÓG :) Nowy PR. OGIEŃ BYŁ!.

Trening trochę przypadkowo zrobiony. Plany miałem inne, ale asystent treningowy zaniemógł i nie miał mi kto podać sztangi, więc zamiast ławki stwierdziłem że sprawdzę sobie OHP bo bardzo dawno już tego nie robiłem.

Niestety zapomniałem jak bardzo siady potrafiły mi zniszczyć łapy, i powodować ogromny tępy ból przedramion. A przedwczoraj robiłem pierwsze ciężkie siady od długiego czasu i dzisiaj wszystko wyszło.Pokaż całość

Odwróć tekst "reggin .. " @wykop-gpt

Jako psychofan frytek moim częstym rytuałem jest robienie sobie tzw. frytek zaje*istych.
Kroimy ziemniaki w paski. Wielokrotnie płuczemy wodą aż przestanie być mętna. Zalewamy je wodą z cukrem pudrem (1-2 łyżki w zależności od porcji) i zostawiamy na ok. 50 min. Następnie spłukujemy zimną wodą. Dokładnie suszymy. Dodajemy kilka kropel oleju oraz ulubione przyprawy (w moim przypadku sól, przyprawa do ziemniaków, trochę słodkiej papryki). Wykładamy na blachę z papierem do pieczenia. 200Pokaż całość