Mirki, nie jestem jakimś gastrobywalcem, także pytam. Gdzie w Poznaniu na sobotnią kolację (randkę, ale nie pierwszą)? Fajnie gdyby za jakieś 30-40 zł max na głowę były dość konkretne, spoko porcję.
@Chorizo: standardowa suplementacja. Omega 3, na zimę witamina D3, jakiś magnez dobrze przyswajalny, możesz dorzucić kreatynę i jakieś białko jak mało w diecie go masz. Ashwagandha teżjest ok. Nie ma co brać się za inne suple. Ja zestaw jak powyżej biorę, ale 3 razy w tygodniu pływam i 3 razy ćwiczę siłowo. Do tego czasem trochę pobiegam.
@Chorizo: rano kawa, kupa, kreatyna i rowerem na basen, w trakcie treningu woda z miodem, cytryną i BCAA, wieczorem slowmag i asparginian, bo jakiś browarek, łycha czy stres w trakcie dnia swoje zrobi.
Ostatni raz spotykam się z kimkolwiek z #czateria, bo pierwsze spotkanie to było s----------e przed dresami po bocznych uliczkach, a drugie nie dość, że 40 km w krew w piach tylko po to żeby dostać wiadomość "po co przyjeżdżałeś" #randkujzwykopem #geje #lgbt #logikateczowychpaskow #szukaniebrodategochada
Jestem raczej zielonkawy w temacie, także mega przyda się każda pomoc. Otóż dzisiaj odpaliłem lapka i moim oczom ujrzał się tryb awaryjny. Próbowałem rozwiazac problem, w opcjach zaawansowanych przywrocic system lub naprawic go podczas urochomienia i wyskakiwaly komunikaty, ze nie da sie tego zrobic. Mam system na płycie, ale w domu także trochę lipa. Macie jakiś pomysł czy mogę coś zrobić/naprawić dysk bez nośnika z systemem? Ewentualnie podskocze na chate po niego,
Mirki, jaki to rodzaj butów? Napaliłem się na nie w jednej sieciówce, ale nie było rozmiaru (╯︵╰,) W komentarzu druga fota #buty #modameska #pytanie #kiciochpyta
ehh szkoda cukrzyka, ja też czasem dostaje p-------a od wypoku ale po prostu przestaje na niego wchodzić zamiast konto usuwać ( ͡°ʖ̯͡°). życzę szczęścia w prawdziwym świecie <3 #teczowepaski
tak sobie patrzę w statystyki i się zastanawiam kto na daną chwilę jest all starem. na zachodzie konkurencja duża i z pewnością ktoś ( ͡°͜ʖ͡°) będzie płakał. na wschodzie wśród guardów też nie jest to jasne, za to frontcourt prawie pusty, jedyne pewniaki to embiid, kawhi i pewnie griffin. #nba
źródło: comment_U5ABkOc2C7wBkXWAm7aQhXmGnSlAEvkk.jpg
Pobierz