Cedrik
  • 269
Mircy, laptop chyba dedł po prawie 30latach. Dajcie plusika dla weterana (╯︵╰,)

Ekran się rozlał. No i słyszę wyraźnie, że dysk twardy się zacina. Chciałbym go naprawić, ale patrząc na dostęp do części, to raczej kiepsko. No i brak umiejętności mnie dyskwalifikuje.

Lapek pszeszedł że mną całe życie. Pierwszy raz widziałem Internet właśnie na nim. Na nim pisałem pierwszą próbę napisania książki (nawet mimo tego, że Z i Y znajdują się
Cedrik - Mircy, laptop chyba dedł po prawie 30latach. Dajcie plusika dla weterana (╯︵...

źródło: temp_file7673279599007141246

Pobierz
  • 47
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cedrik
  • 1
@vulcanitu:

Kurde człowieku dlaczego wrzucasz foty mające 200mpx( ͡° ͜ʖ ͡°)


Mam ustawioną komórkę na to i zapominam przestawić w dół xD
  • Odpowiedz
Cedrik
  • 5
Ponoć papierowa książka umiera, więc czy mogę Mireczków i Mirunie zainteresować audiobookami moich książek o duchach i demonach - takl w temacie #halloween ?
To są wszystko prawdziwe* opowieści z Polski, zebrane przez moją osobę w formie reportaży. A czyta mrocznym głosem Mateusz Drozda.

Znaleźć można na #storytel #audioteka

*prawdziwe, bo faktycznie zaszły dla tych osób, które mi o nich opowiadały. To, jaka jest geneza zjawisk
Cedrik - Ponoć papierowa książka umiera, więc czy mogę Mireczków i Mirunie zaintereso...

źródło: 421011022_818071636997744_4002130208914971996_n

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hugolina
  • 81
#niebieskiepaski
Podoba mi się jeden kolega taki. Znamy się z kursu tańca, grywamy w planszówki. To jest dosyć specyficzny typ człowieka, raczej niezbyt umie w relacje z kobietami. Ale mi się podoba :3 Problem tylko że on mnie olewa tzn. trzyma mnie na dystans, mam wrażenie że męczy go gdy jesteśmy sam na sam (w sensie bywamy sam na sam bo dość często wracamy razem tramwajem przez pół miasta to
  • 369
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cedrik
  • 1
@Hugolina: Uważaj, zdradzę Ci teraz sekret jak rozmawiać z mężczyznami:

ŹLE: <wysyłasz sygnały>
DOBRZE: "Cześć, słuchaj, jest sprawa, podobasz mi się i chciałabym, żebyśmy gdzieś poszli razem, co Ty na to?"
  • Odpowiedz
Cedrik
  • 0
Minął tydzień i 4 dni od ostatniego wpisu, w którym napisałem, że zrobiłem +5kg ćwicząc na bieżni wcześniej dwa tygodnie. Co to znaczy: szybki marsz z tętnem na spalanie tłuszczu, godzinę dziennie, czyli około 4-5 km dystansu dziennie (różnie to było, czasami wolniej, czasami szybciej).

No więc jestem po kolejnym tygodniu. Ćwiczyłem nawet w weekend, czego wcześniej nie robiłem. W weekend dzień w dzień chodziłem 10 000 kroków. Byłem z siebie dumny
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cedrik
  • 0
@jakuba94: niech sobie wykopki się śmieją, ja szukam pomocy od lat i żadna nie pomaga, trener personalny wrzeszczał, że na pewno podjadam w nocy ciastka (problem w tym, że nienawidzę słodkiego) - a moja druga połowa mnie dodatkowo kontrolowała, jako zabezpieczenie. Chociaż generalnie nigdy nie miałem problemów z podjadaniem, bardziej problemy były z częstotliwością posiłków - bo nie bylo jej za dużo. Moim największym osiągnieciem jest jedzenie 3 razy dziennie
  • Odpowiedz
Cedrik
  • 0
@opk20: nie. Nie da się łamac praw fizyki.

Więc albo coś jest bardzo nie tak z moim organizmem, albo ja popełniam jakiś błąd, którego nie widze ani ja, ani osoby przy mnie.

W obu przypadkach potrzebuje pomocy.
  • Odpowiedz
Cedrik
  • 0
o pewnie IO masz. Zrób podstawowe badania? Jaki masz CPM i PPM?


@jakuba94: cpm wychodzi: 3715.20
ppm 2609.34

co to IO, poza tym, że księżyc Jowisza?
  • Odpowiedz
Cedrik
  • 0
żeby schudnąć powinno się jeść 80% swojego CPM. Masz wtedy odpowiedni deficyt. Jedzenie poniżej PPM sprawia że organizm przestawia się w tryb „awaryjny” i magazynuje wszystko co w siebie wsadzisz


@jakuba94: no i ta cała prawda "żryj mniej, bo deficyt" jest o dupę rozbić w takim razie, bo jak żresz mniej, to jak jesz za mało, to jak rozumiem grubniesz.
To jest bardzo nielogiczne.

Niemniej - spróbuję zbadać insulinooporność jeszcze,
  • Odpowiedz

Michau0142

Osiągnięcia